上传几张背面的半裸（重点是腰部）照片，16楼更新最新照片,可否看出突出的迹象??

ffbk2012 · 发表于 2012-11-17 15:14

少坐，工作中看能否想点办法
有没有什么恢复的法子

pengliqing · 发表于 2012-11-18 17:07

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夏末的独奏 · 发表于 2012-11-19 12:55

应该算是中医吧，就是刮痧，拔罐，放血，治疗时间比较长，以前也是腰很弯，跟6.70岁一样的，现在腰可以挺的很直，

但是身子是斜的，你有椎管狭窄么？以前别人介绍过一个医生，那医生说椎管狭窄貌似走罐的方法比较好，我这个刮痧拔罐感觉跟那个有点像。

pengliqing · 发表于 2012-11-19 20:16

我没有椎管狭窄。
貌似很神奇的，你是在哪家医院做的，你几岁了，我都32了，我担心我的变不回去了，不过可以试试。

pengliqing · 发表于 2012-11-19 20:18

你身子怎么变斜的，好可怜。

ffbk2012 · 发表于 2012-11-21 20:54

你是腰椎侧弯是吧
多单杠，肯定可以好不少的
这个不比突出，突出的永远好不了，倾斜的可以好

pengliqing · 发表于 2012-11-24 14:24

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ffbk2012 · 发表于 2012-11-24 14:46

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pengliqing · 发表于 2012-11-25 11:48

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ffbk2012 · 发表于 2012-11-25 21:46

你估计下也能大致判断出年龄啊，07年大二
谢谢大哥提醒，我曲线消失，以后肯定要控制下久坐
大哥其实问题也不严重，可以多蛙泳，对身体很好的，另外单杠是我感觉轻松程度和效果最好的锻炼之一

hlc1 · 发表于 2012-11-26 12:47

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火龙果66 · 发表于 2012-11-26 13:40

好像腰软的人都能拱起来

ffbk2012 · 发表于 2012-11-27 17:01

我看一般人没我明显

pengliqing · 发表于 2012-11-30 21:28

是啊，水蛇腰

hlc1 · 发表于 2012-11-30 21:58

留个爪印。

夏末的独奏 · 发表于 2012-12-2 21:43

亲，我的就比你明显多了，坐硬靠背的椅子，感觉很明显，而且我现在脊柱侧弯大于三十度，这个程度医生建议手术了都，比起脊柱侧弯，我宁愿得半年腰突急性期也不要脊柱侧弯。。

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