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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 七年我又重回雨中   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 七年我又重回雨中

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 楼主| 发表于 2012-9-19 14:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #15 peteyang 的帖子

谢谢哥们,最近家里面事比较多,所以心情烦闷到极点,什么事都帮不上忙,急啊!你做手术是不是因为大夫说不能再保守了还是十分严重?期待您的回复。也祝您早日康复彻底跟腰突永别


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 楼主| 发表于 2012-9-19 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 梅花猫 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-9-19 17:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
下雨了心情同天气一样糟,雨后的彩虹在哪里?


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康复突友

发表于 2012-9-19 19:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主:
其实你晚上睡觉打被子肯定会受凉,而你在坛里看看很多突友都提醒大家要保暖,因为受凉是导致复发的重要原因之一,张医生有个观点我比较赞同,他说痛的主要原因是肌肉挛缩影响神经,而不是髓核压迫神经,所以这段时间我从腰肌劳损这个角度来审视这个病,你也可以试试解决肌肉的问题,其实给我做按摩的医生就给我说过,回家多热敷,我基本每天会热敷一两个小时,就是电热的,我上论坛都是在床上趴着一边热敷,一边用手机看帖回帖,七月份的时候我天天躺在床上,心情和你一样,很灰暗,本来在家我是里里外外一把手,以后家里这么多事咋办呀?一个人流了很多泪,后来是论坛突友们的经历让我释怀,心情已经很平常了,愿楼主在论坛里找到适合自己的康复之道,急性期可以先消除水肿减轻疼痛,我发现到医院医生基本是叫手术,我住院的时候医生叫我手术,我说先保守吧,结果医生说你保守以后还得来找我手术,我现在上班快一个月了,基本没有大碍,我也是很小心,还要锻炼,锻炼真的很有效。


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 楼主| 发表于 2012-9-19 19:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 坐看云开日出 的帖子

谢谢,没经历过的永远无法体会我们


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 楼主| 发表于 2012-10-8 17:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天上了一个班,腰极度不舒服,下班赶紧躺下,不会又加重了吧!


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发表于 2012-10-8 18:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
不要太紧张   刚刚去湖人对的霍华德  就做了椎间盘清除手术   一定要有好的心态


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 楼主| 发表于 2012-10-9 14:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #23 123numb 的帖子

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发表于 2012-10-9 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-10-9 21:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2012-10-9 22:06 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 梧桐 的帖子

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 楼主| 发表于 2012-10-9 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天开始倒走半小时,吊单杠,发贴纪念,我一定坚持一年看看效果!


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康复突友

发表于 2012-10-9 22:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #28 伪鱼片 的帖子

大哥,加油,我也是想等一年,这病程是以月,年计算的,好好休养吧!


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发表于 2012-10-9 22:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
大哥是不是没有坚持锻炼啊,好了一定要坚持锻炼,听说锻炼好的不容易复发,我现在就是锻炼泡脚,但是效果不是特别明显,可能需要一个持久战,好在现在晚上不影响睡觉。


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发表于 2012-10-9 22:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
我本来是右腿疼,最近一直锻炼怎么左腿也感觉有点疼了。不知道是什么原因?


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 楼主| 发表于 2012-10-10 08:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #29 秋风落叶 的帖子

煅炼、保养、合适的治疗一定会慢慢好起来的,,只要能正常工作、生活,平时不太舒服也没事,让我们一起努力、加油



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