七年我又重回雨中

伪鱼片 · 发表于 2012-10-10 08:28

这次我一定坚持锻炼身体，我们一起加油、坚持，另外你的另一条腿有症状也许是运动的事，也许你是中央型突出？

ok5885 · 发表于 2012-10-10 08:42

原帖由 坐看云开日出 于 2012-9-19 19:27 发表
你晚上睡觉打被子肯定会受凉，而你在坛里看看很多突...

急性期怎么消除水肿，减轻疼痛，我是最近检查出来是腰突l5-s1。急求前辈良方，万分感谢

我的希望 · 发表于 2012-10-10 10:09

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我的希望 · 发表于 2012-10-10 10:23

拉筋怎么做？我昨天发现甩腿后很舒服，是不是可以坚持甩腿。

秋风落叶 · 发表于 2012-10-10 15:46

正常啊，我两边屁股都是胀痛的，现在健侧屁股那边还痛点！只不过我把注意力放在压迫那边。。。

我的希望 · 发表于 2012-10-10 16:23

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伪鱼片 · 发表于 2012-10-10 21:24

今天早上、晚上各倒走半小时吊单杠合记5分钟，坚持！腰部屁股两侧疼痛，站立5分钟、行走半小时还行，时间长了还是不行。

我的希望 · 发表于 2012-10-10 21:44

我觉得买双负跟鞋比较好，既能锻炼还能在家干点活。

我的希望 · 发表于 2012-10-10 21:45

买双负跟鞋既能锻炼还能干活

毛驴 · 发表于 2012-10-10 22:33

我是间歇性跛行，3～500步就需要坐下休息2分钟，左腿小腿及脚底麻，脊柱不稳，椎管狭窄，腰2～5膨出，腰5～骶1突出，医生建议健身房羊角凳腰背肌煅练，现已练了4个月有好转，最近请了个专业运动队待过的健身教练进行专门的腰部深层肌肉的煅练，如到11月中旬仍无实质好转，准备做植骨溶合手术。这毛病没那么可怕吧？我一同学做了已7年了啥事都没有，好人一个！电影演员于兰打了8个钉子不也90岁健在吗。比较而言这不过就像是阑尾炎，慢性阑尾炎折磨人且担惊受怕，不想忍了就手术解决，骨科腰椎手术就相当于外科的阑尾手术，风险很小就是个小手术！只不过腰椎手术恢复期较长而已。楼主太过焦虑大可不必，保守不行手术解决就是了,但选择一个好大夫到是至为关键！祝你早日康复！

[ 本帖最后由毛驴于 2012-10-10 22:35 编辑 ]

伪鱼片 · 发表于 2012-10-10 22:41

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godbless · 发表于 2012-10-11 10:14

早点手术会好一些，现在外科手术这么先进，是会治好的。

我老婆刚做完手术半个月，下地上厕所都正常，深圳市二医院动的手术，国家级重点骨科。

人嘛，最重要的是要有信念，否则会一蹶不振，

伪鱼片 · 发表于 2012-10-11 10:33

谢谢你，我的信念已动摇，现在就是责任在支撑着我，如果这次1年内再好不起来，我想一定会手术的，这病受够了！

我的希望 · 发表于 2012-10-12 09:42

不知道大家现在都是怎么治疗的？

cnhww · 发表于 2012-10-12 16:06

有时候我真想一死百了。。

虽然我的病情已恢复90%以上了。

家庭的不幸。是我一生的痛。。

伪鱼片 · 发表于 2012-10-13 07:41

如果我们死了家庭会更不幸的，朋友我们都坚强起来，虽然这个过程是痛苦漫长的，“人生除死无大事”，死都不怕，还有什么过不去的坎，你我共勉！

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