写在腰突半年的现在求肌肉萎缩的锻炼方法

受伤的云 · 发表于 2012-11-28 13:18

就是根据人体工程学设计的腰部是顶起来的椅子后背有2个月牙形的小靠可以那个椅子大了不是很合适女同志我现在放个一靠垫点在后面做起来还行还可以放到45读躺躺主要是带转轮的比较方便

醉爱深秋 · 发表于 2012-11-28 19:17

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助人者铸己 · 发表于 2012-11-28 20:35

如果持续的还在萎缩的话说明还有压迫存在啊，那就是没有很好的血液循环，赶紧治疗吧，我是正骨后现在肌肉萎缩自动恢复好些，而且拉筋和走路、揉捏拍打是必须的

dreamwillstop · 发表于 2012-11-28 21:42

lz还是再去大医院检查一下吧虽然我也不建议手术但是如果真的很严重的话还是可以考虑一下的。祝你早日康复！

受伤的云 · 发表于 2012-11-29 13:11

是的谢谢助人者铸己我感觉大腿现在比以前好些但小腿厉害些我现在总结下突友切记好了伤疤忘了疼

受伤的云 · 发表于 2012-11-29 13:13

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标题: 写在腰突半年的现在求肌肉萎缩的锻炼方法