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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 21岁小伙腰椎间盘膨出一年了,未来在何方   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 21岁小伙腰椎间盘膨出一年了,未来在何方

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康复突友

发表于 2012-11-22 12:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #10 燕子来时 的帖子

如果你确是L5/S1膨出的话,建议你采用抱膝摇腿式和爬行伸展式试试。有效果就坚持,没效果就考虑换


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发表于 2012-11-29 00:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 燕子来时 的帖子

问下洛阳正骨医院是怎么治疗的  谢谢了


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