4节突出的胖子求安慰我毁腰的历史有图

damojiang · 发表于 2012-12-26 17:05

据说北京301医院做微创
北医三院和积水潭都是比较好的。我都没治疗就是卧床休息一个月，可能比较症状轻还能抗过来。以前按摩，针灸全不管用，趴床上让家人用热毛巾擦擦后背和腰会缓解，室内温度要高，洗热水澡也缓解，但是站着累，估计泡温泉能管用，就是没条件实验

自由蚂蚁 · 发表于 2012-12-26 17:16

朋友浙江那里，症状如何，我也浙江，交流交流。

damojiang · 发表于 2012-12-27 09:21

兄弟现在怎么样了

小恒 · 发表于 2012-12-27 12:12

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小恒 · 发表于 2012-12-27 12:14

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pingguo8313 · 发表于 2012-12-27 15:33

301医院肯定是的，网上查查吧
我也是浙江的，这月初来上海做介入，明天打完第三针回家，感觉效果不明显，钱倒花了不少，还是回家好好锻炼吧，加油，我们一定会好的

oppoppoppoppo · 发表于 2012-12-27 22:50

别再玩了我也是硬拉搞上这个病苦不堪言还在上大学不过现在好多了深蹲恢复到一边45磅了硬拉这辈子绝对不做合理的健身对复健很有好处

damojiang · 发表于 2012-12-27 23:17

蹲腿要用史密斯架。带保护腰带啊，自由重量太累腰，多游泳吧，腰肌要练但不能给脊柱压力，我连肩都不敢练了

ninghai · 发表于 2012-12-28 07:24

我也在浙江，三节突出啊!心情郁闷。我才29啊!悲催。

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