从小突到老突，10多年的腰突经历我已不知该怎么办

渴望健康生活

发现这个论坛真是机缘巧合。先介绍些我的病情吧。从1999年我就知道自己得了腰突，当时是l3-4，l4-5膨出，不是很严重，卧床休息就好了。这期间几乎每年冬天都要犯病，都是腰很痛卧床十天就好了，也没做过其他的治疗，口服过腰痛宁。2007年那次很严重，腰疼的断了一样，经朋友介绍做了臭氧消融术。之后好像好了很多，虽然在这期间也复发过，但是休息几天就好了。就这样过去了十多年。2012年10月中旬，早起的时候发现右腿后面的筋好像不舒服，像抻着一样，因为那时在学练太极拳，想着可能是抻着筋了也没在意。后来这种感觉越来越严重，就到医院拍了核磁共振。诊断结果：L3-4、L4-5、L5-S1间盘膨出，L4-5、L5-S1合并突出，向右后方突出，硬膜囊受压。右侧侧隐窝狭窄。现在的症状是右腿后侧一直到小腿从疼到麻木，早起后严重，活动活动下午能减轻一些。到一些大医院看过片子都说要手术。以前犯病都是10天左右就好了。这次都3个多月了也不见好转，我的心情很压抑，难到真的只有手术吗？就这样我在网上搜寻这方面的治疗方法，终于让我找到了组织！在这里我看到了希望，心情也好了很多。因为我没有做过像针灸、按摩等的治疗，要不是很痛，现在只是腿的神经很痛，麻，好像小腿肚子疼麻的厉害些。看到有突友做拱桥和飞燕，我也做了，但是一做右腿就有那种牵拉的疼，不知还要不要继续做？真的不知怎么办了？写了这么多希望有和我类似的突友交流下，共同努力，战胜腰突！还要补充下:最近发现直立时腰椎好像偏向右侧。真心的希望突友给我些帮助。在这里先谢谢了

[ 本帖最后由 渴望健康生活 于 2013-1-6 17:57 编辑 ]

sunnyrain

症状和我差不多，但比我轻，我的二十年了。我还在坚持保守治疗。

渴望健康生活

是吗，你是怎么保守治疗的，现在怎么样啊

sunnyrain

渴望健康生活

谢谢这位突友的帮助。我会看你提供的帖子。也会继续学习的。期待有好的结果。