潜伏啦这么时间也该发帖啦，腰突的痛突友知

大不点研 · 楼主|发表于 2013-1-9 10:22

本人19腰突两年，好多方法都试过但是没有效果，现在腰就是不能坐，坐一个小时就受不了，也不能久站，真不知道怎么回事，好痛苦，风筝的导药也试过没什么效果，现在请求康复的大仙拯救一下我们这些苦命的孩子，腰突的痛，突友知

大不点研 · 发表于 2013-1-9 11:03

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gogo · 发表于 2013-1-9 12:23

有了腰突肯定不能久坐, 最好不时的主动起来活动活动, 不要等到腰难受了才想起来.

大不点研 · 发表于 2013-1-9 12:49

这怎么行啊，最起码也得坐两个小时吧，整天疼着也不是个办法啊，还要工作学习呢，请大家帮助想想办法啊，我还年轻啊

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标题: 潜伏啦这么时间也该发帖啦，腰突的痛突友知