腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

腰突患者

想听他授课的就顶吧,不然就沉了.

cxqtitan

不管楼主是不是在做广告，但是他确实给大家介绍了很多有用的知识，表示感谢！

clpslf

天色以晚

夜里阳气收藏，阴气隆盛，自然界是这样，人体也是这样。夜里人体中层和表层温度就会相应下降。平素体质虚寒的人此时就容易显露病症。痛，硬，僵，都是阴寒所致。

更厉害一点的，比如很多类风湿，会有晨僵。想想冬天冻僵的蛇吧。

你最需要的是温灸。连做两个月再说其他。

天色以晚

天色以晚

没那么严重。坚持治疗。
温灸不用脱衣服，甚至可以不用露腰，如果用温灸盒的话，可以撩开衣服放在里面。
南方的寒湿天气我也深有体会，越是如此越需要温灸。注意强度要够，越灸越冷就不对了。最好有暖流通达四肢的感觉。

天色以晚

天色以晚

不用这么悲观。。。中医对付此病还是有一套的。。。

天色以晚

非常感谢一直关注此贴的朋友！
最近杂事不少，回帖不及时，还望见谅~
坚持温灸的朋友，一两个月以后自有心得。届时我们再交流，如何更进一步。
服药的朋友注意及时反馈，以及时更方。

clpslf

谢谢天色兄的解答，不过温灸是不是就是针灸呀，是不是打了金针而后用个灯照加一点温度什么的呀．

chn-666

本人常有腰酸腿疼的毛病，但不太严重，躺几天或不躺也会消失。
但去年一月底由于受凉出现左腰部以下痛疼，在一次爬5楼的时候突然感觉疼得厉害，但还能走路，随后几天出现走大约50米左脚面麻的感觉，但躺下症状基本消失，即去大医院检查，诊疗结论是坐骨神经痛、某神经轻度受损。
       随后几天感觉更加严重，躺下也感觉疼痛，随找骨科医院的朋友咨询，检查却发现按压某些部位没有反射疼痛（因卧倒疼痛很轻），但怀疑是腰突，建议做ct检查，随免费做了ct，发现问题严重，间盘突出6mm且已钙化，并伴随椎管严重狭窄。
       朋友医院的腰椎专家诊断应做手术治疗，但朋友感觉疼痛症状不是太严重让做保守治疗。
       首先免费打了4次封闭，每周一次，由于药物里面可能有麻醉、消炎止痛的针剂，打完确实感觉轻松，然后到朋友的诊所打了几天针，正好逢假期（本人教师），在家躺了一个多月，开学后上完课就回家卧床休息，大约4月份症状消失。有时腰部偶有不适围上护腰不适会很快消失。感觉恢复的还比较好，甚至没有影响7月份练车考取驾照。
       由于已没有任何症状，没有注意，在8月中旬天气比较热的时候开空调受凉（6~7月份也一直开空调）疼痛复发，随卧床休息并间断做电针治疗，开学时疼痛大为减轻基本不影响走路。
       开学后早晨上班由于降温再次受凉疼痛加重，目前在家卧床并接受一中医手法、药袋热敷、药膏治疗（医院的一亲戚推荐的）
       根据自己的情况谈下不成熟的想法
1、突出已钙化就无完全康复的希望，如果症状不严重还是保守治疗为好
2、发作期不宜多活动，以卧床休息为主，以减轻炎症部位的压迫、摩擦
3、对于不能完全康复而完全没有症状的朋友也要注意腰部保暖，最好经常佩戴护腰
4、对于未钙化的突出是有完全康复的希望的（同事的母亲突出较轻，根据医嘱绝对卧床半年，躺的背部都脱皮，最后影像检查突出消失）
5、不要乱投医，即使只是卧床也是治疗腰突的一种方法（辅以中医理疗效果更好，个人感觉卧床更重要些）
6、一定注意腰部放松，否则会引起背部肌肉痉挛，导致脊柱变形

zhsh200106

chn-666

呵呵，腰突还是不要正骨了吧，我朋友就是正骨医院的主任医师，只是让我打了一月封闭，开了点药，然后回家静卧

腰突患者

买温灸盒太复杂,逃宝复杂.

坚持到底

请问搂主，温灸时应温灸哪几个穴位呀？每个穴位的温灸顺序有要求吗？谢谢

盼望

昨天是针灸的第8天，扎腰部的时候酸胀的感觉不是很明显，医生说扎久了感觉迟钝了，但是我上个月才扎了16天，这个月才8天，怎么可能迟钝啊。还有以前扎阳陵泉时麻的感觉一直到脚趾，现在这个医生扎的没这个感觉，不知道是不是穴位没扎准。他是用长针从阳陵泉扎到阴陵泉，酸胀感觉不明显。扎了这么久也没有好转，昨天扎完后晚上还酸痛的厉害。