腰突不可怕---结合我的经历谈谈腰突

chunlanq8

我在坚持温灸，感觉还不错的。腰感觉轻松了一些。继续坚持！
谢谢天色！

乌鸦

乌鸦

原帖由 天色以晚 于 2008-9-19 00:28 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=15872&ptid=1971]

温灸的要求是：温，润，透。灸时需细细体会。
...

天哥, 关元 在腹正中线,肚脐下3寸处;关元俞 俯卧,腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸.
请问我们得腰椎间盘突出的应该灸哪一个啊?我理解应该是在背部灸关元俞.

盼望

乌鸦:应该是灸腹部的关元,肚脐下四指,我那个地方的皮肤已经灸出个疤了,哈哈.要先灸腰再灸关元.别人灸腰时感觉两条腿都热乎乎的,我没这样的感觉,你呢?

乌鸦

原来是腹部的啊,呵呵我自作聪明啦.
我也没那种俩腿都热乎乎的感觉,甚至我觉得灸的那个点也不是很热,但是已经插到灸盒的挡灰网那了,无法再接近皮肤了.说不定我要像你那样烧出个疤才有感觉,不过我还不熟练,先摸索一阵子,有心得体会我们俩交流啊.

hxmamy

盼望

这几天好了很多，躺和走有了 很大的改善，高兴啊！加上前段时间的针灸已经是第30天了，休息几天再接着扎。
灸的时候我是感觉不怎么热了就拿下来抖一下艾条上的灰，我比较耐热，抖的比较勤，一天要用一根艾条，哈哈。灸关元穴是用手拿着灸的，几天就有疤了。
今天下雨，有点凉了，用了磁疗自发热腰带，一天腰都热乎乎的很舒服。一直提醒自己，有点好转不容易，一定要小心啊

盼望

dawaylo

刚买的灸盒与艾条，灸了两天，感觉热度很大，比TDP神灯来的更热。我是隔了一层姜片，因为怕火星崩落烫伤，所以皮肤的刺痛感觉格外明显，不知这样对还是错？
另，刚开始灸，个人不是很清楚肚脐下的关元对后腰的脊柱影响大小，是否有经络相联系，望天色兄指点。

qjfcnm1190

您好，其实我关注你已经有一段时间了，只是一直没注册。我确诊为腰突一个月还没到，半个月前真的很痛苦，24小时的疼，夜里也会疼醒，经过一段时间的卧床休息后，稍微有点好转，但还是隐隐作痛。我腰不是很疼，主要疼在屁股和左腿，自己摸摸明显可以感觉到小尾巴那有个突出物，我的CT检查是这样的：
L4-5椎间盘向周围轻度膨伸，双侧隐窝稍变窄，硬脊膜囊受压部明显
L5-S1亦向周围膨伸，右后缘呈局限突出，并向下延伸，硬脊膜囊稍受压移位，双侧隐窝变窄，以左侧明显。
请问有什么治疗的办法吗？到目前为止只是一直在吃药
我今年才21岁，不想做手术

天色以晚

原帖由 macgroup 于 2008-9-30 15:40 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=16902&ptid=1971]
里：
[地址=http://yz-bbs.co...

你的帖子我看过了。病因还是很典型。病情现在处在一个关键点，加把劲可能就会恢复得很好；如果维持现状那不可避免还会频繁复发。
1.必须温灸。这个即可补虚，又可抵消湿冷气候的不利因素。
2.必须服中药。
3.必须除掉久坐恶习。不然恢复无望。
4.考虑禁欲两到三个月。

天色以晚

原帖由 不再突出 于 2008-9-30 22:34 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=16928&ptid=1971]
色兄几个问题：
1、我这种情况目前应该做什么治...

你的症状是以痛为主，按理讲用三联疗法是会效果很好的。之所以到现在没有明显改善，是因为无论是治疗方式，还是治疗强度，都远远不够。
因此我的建议还是三联疗法，至少三个月。
温灸可以自己做，中药可以吃，针当然最好找针刀或者埋线，实在找不到普通电针也可以。具体哪里好我也不是很了解。。。
介入、微创等可以参考其他资料。

天色以晚

原帖由 xxx198x 于 2008-10-1 11:41 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=16951&ptid=1971]
可以提点
你认为确实有效的几个常用治�...

谢谢您的点评。
中国的文字是世界上最美好的事物之一。一个人对于文字的态度确实能够反映他的人品，这个我非常同意您的观点。
对于温灸来讲，常用穴位，多以补益为主。气海、关元、命门。基本就够了。甚至，一个关元就够了。
这些不需要保密。道不远人。唯一需要的是坚持。

天色以晚

原帖由 yyh 于 2008-10-1 18:44 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=16993&ptid=1971]
教天色兄：
我０３年底查出腰４／５向后突出，后...

1.我个人认为是有好转。均匀受力总好过单边受力。
2.可以用，有好处。不过单靠这一个远远不够。
3.关于如何治疗请你看看我之前的回帖，相信会有结论。

天色以晚

到皮肤科看看。。没准是神经性皮炎。。不大可能是寄生虫。。

天色以晚

原帖由 乌鸦 于 2008-10-8 22:39 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=17777&ptid=1971]
在腹正中线,肚脐下3寸处;关元俞 俯卧,腰部,当...

我帖子里提到的关元都是指腹部的关元，而不是背部的关元俞。
一般身体某处有热感是好事。不必理会它。
很多人的穴位有跟你一样的反应：怎么灸都不觉得热。同样的强度，别人觉得很烫了，他还没感觉。所谓的阈值很高。无他，虚寒故也。做几个月，自然觉得烫了。