记录我突出到痊愈的帖子

沙河月亮 · 发表于 2013-4-10 13:23

昨晚的衣服到现在刚想起来，晒出去了，阳光很好

今天上了两节课，和朋友说了好大一会儿话，现在觉得嗓子疼，累

左手举起，会不由自主的颤抖，轻微，我的颈椎啊！！！！！

沙河月亮 · 发表于 2013-4-10 13:28

面向右侧躺，左腿大腿根部疼点

沙河月亮 · 发表于 2013-4-10 19:28

今天第二天上班

上午两节课，站立八十分钟。躺下休息二三十分钟后，在院子里站立，移动四十分钟以上，这就是两个钟头。

下午，不间断起来坐着，躺下，连续，做计算机题，在楼道里走着时突然有一刻觉得腰部疼！吓得我赶紧站那不动了。几分钟后，以我能动的最快速度到办公室躺下。后来不疼了。

下午接孩子时，孩子问我，妈妈，有什么事情吗？你看起来很精神。你怎么打起精神来的啊

沙河月亮 · 发表于 2013-4-10 19:30

我是怎么打起精神来的啊

和＊＊说我给你拿个手机先用着呗？的时候

还是这计算机那优质课这报纸那晚自习弄的

沙河月亮 · 发表于 2013-4-10 19:32

觉得左腿大腿前面内侧这一道感觉没了

就是脚，左脚，算木吧，不是很木

流向 · 发表于 2013-4-11 08:58

我昨天带学生春游，真的走500米，左脚钻心的疼！所以找了个长椅躺1个小时，晚上回来就疼的受不了！晚上8点出去锻炼倒走，结果走了不到200米，左脚疼的要命，不能坚持！只能躺到床上，迷糊睡到天亮！今天感觉，站30分钟就觉得左脚疼，坐着还能坚持，就是要不隐约不适，左脚倒不疼！

流向 · 发表于 2013-4-11 08:59

我什么治疗都没有进行！我们每天交流一下，也算精神治疗！这种病也只有自己知道痛苦是什么，别人无法体会的！一定要坚持住！

weixiao · 发表于 2013-4-11 11:23

嘿嘿，我比你的还轻点，检查出腰突了但是症状不明显，也在坚持锻炼和吃药，让我们一起克服不良习惯吧，我才23岁邢台的大姐我会继续关注你的

，加油啊有好的方法告诉小弟啊！

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:40

今天感觉轻了

左脚的麻感消退

医生不让锻炼，说还要等一周，我就在必须走路时倒走，虽然同事见了都“惊诧“但是不管她们

昨晚喝水呛了

肠子感觉都拧到一块儿了，还想吐，肚子那个疼，不能说话，吓得老公以为我上吐下泄，赶紧拿药想让我吃

后来从卫生间挪回卧室，弯着腰走路，弯着腰躺下，疼了好几身汗，出汗是不是挺好的啊。

一会儿宝贝从睡梦中爬起，吐了好几口，我噌的窜出被窝，披被子，拿纸，呵斥老公，哪还有半点肚子疼的样子

汗一个

好像我之前肚子疼是装的一样

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:43

走500米是什么概念？

我哪天去塑料跑道操场试试看，一圈是四百吧

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:44

嗯

如人饮水冷暖自知

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:45

好的，有好方法，好医生，互相推荐

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:47

给我治腰这个人，好多人也看脖子

跟他描述了我左手症状

他让我找个不穿的衬衣，秋衣，剪下袖子，一尺长左右，装四五斤黄豆或者绿豆

我中午去买了五斤，刚知道，黄豆三块五块钱一斤，绿豆五块。

沙河月亮 · 发表于 2013-4-11 20:51

明天去邢台考计算机，不知道来回坐车，走路，站立，一个半小时的微机操作考试后，我会是什么状态

今天下午只是在办公室练了不到一个钟头，就腰部不适，起来时骨头“咔吧“响了一声，吓死我了，赶紧躺下

后来没事发现

流向 · 发表于 2013-4-11 21:34

我刚锻炼半小时回来，在小区里倒走800米，刚走时左腿明显痛感，后面有根筋吊着，感觉就是痛，我的麻感不算厉害！我的腰感觉特不大痛，就是感觉麻木！最后拉单杠出问题了，一做引体向上，左腿明显疼痛，后面筋吊的更紧了，走路都一瘸一拐的！我还没有看医生，准备下个星期到上海长征医院脊柱外科去看！

沙河月亮 · 发表于 2013-4-13 09:53

如果你去医院看，有个心理准备先，个人感觉你的不用手术，别被医生吓到了哦~~

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