北京304医院开窗融合手术全纪录

小南瓜30 · 发表于 2016-2-19 10:21

久坐肯定是不舒服的。我上班必须得坐着，每个小时肯定要起来活动一下。有时就站着看资料，看邮件，或者去复印，打印，喝水，上厕所。。。有过一些不得不坐着的时候，比如长途飞行中有气流不能站着，自驾碰上堵车等等。碰到这种情况首先别紧张，偶尔坐久了虽然不舒服但不至于有严重后果。精神放松后，可以尽可能伸展肢体，不要一个姿势不动，让肌肉不要紧张，这样感觉会好很多。

汇德 · 发表于 2016-2-19 16:47

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小南瓜30 · 发表于 2016-2-20 00:07

能坐啊，只是久坐对腰不好，尽量避免咯~要不是老坐着不动也不会突啦~
上周末开车往返800多公里去钓鱼，回程碰到冰雨，堵车，开了四个多小时才从高速下来休息，当时有点累，走走活动个十分钟就好了。一般我是两个小时休息一次的。

汇德 · 发表于 2016-2-21 08:08

因为突我们学会更加保养，看了您的回复真高兴，开始听以为是现在还不能坐，我说俩年多啦还不能坐什么概念，原来如此，正常人坐那么长时间也不舒服，南瓜姐现在还有什么不适？比起手术前正常的时候！给我点信心！呵呵(^_^)

小南瓜30 · 发表于 2016-2-21 13:09

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汇德 · 发表于 2016-2-21 17:48

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雅宁 · 发表于 2016-3-1 22:57

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庐州老突 · 发表于 2016-3-28 15:31

详细客观的记录，清晰的表述，对突友帮助很大。楼主做得好。
希望坚持写下去，论坛手术两年后的帖子很少，贵在坚持。

小南瓜30 · 发表于 2016-3-29 10:44

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遗失的美好lisa · 发表于 2016-3-29 10:50

还是要小心,不可大意。

庐州老突 · 发表于 2016-3-29 14:18

看的我心惊肉跳，估计我如果这样摔，下场就惨了，呵呵。
我现在比较关心一个问题，就是钉子在体内长期的感觉。有明显的异物感觉吗？动作大些，里面会有葛的感觉吗？谢谢。

二进宫 · 发表于 2016-3-29 15:15

南瓜，二进宫这厢有礼了。

小南瓜30 · 发表于 2016-3-29 22:16

没有异物感。现在弯腰，做各种动作还挺自然的，没有觉得不舒服。在术后初期，大概半年内吧，觉得伤口附近摸起来有点硬，后来就好了。

小南瓜30 · 发表于 2016-3-29 22:16

好久不见，近来可好?

二进宫 · 发表于 2016-3-30 08:41

今年3月手术满两年了，感觉没有什么不适。

大ANN · 发表于 2016-4-26 12:33

楼主是休息多久？前三月都是绝对卧床吗？

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