坚持保守，重拾锻炼，大家监督。

八爷 · 发表于 2013-9-17 14:37

你哪里听来的，问问清楚，我这边离崇左很近，你加我qq,怎么不见你在线过，小号？

gzkxh · 发表于 2013-9-17 16:42

你的症状和我差不多，我现在坚持保首治疗了，偶尔去中医院扎针，导药，中药，运动，加卧床，现在好了80%就是坐站2个小时以上臀部就有不舒服的反应了。

八爷 · 发表于 2013-9-17 19:44

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lry177 · 发表于 2013-9-17 20:37

不是啦很久没上了不敢上网啊怕累着一般早上上一下晚上看看有时QQ都懒得开，论坛里一位前辈说得但是蛮久前的了问话都没见回复的地址没见回复给我

八爷 · 发表于 2013-9-19 00:17

既然说针灸只是缓解疼痛，目前生活还能自理，如果去办住院两个疗程，每天去针灸，推拿，按摩，各种理疗下来，反而搞严重了可怎么办，现在什么都怕，没有当初的乱投医了，犹豫了一下，先不去了，今天下午，那个新的痛感还是如约的来了，当预感要来的时候，直接躺下注意，谢天谢地，那感觉很快消失，下午去药房照导药单又打了三份之一的量，六点领回来，到家直接忙着导药，几天不导，导药完感觉好舒服，看来还是导药有用，屁股的痛基本没了，哈哈，先睡了……

八爷 · 发表于 2013-9-19 08:32

既然说针灸只是缓解疼痛，目前生活还能自理，如果去办住院两个疗程，每天去针灸，推拿，按摩，各种理疗下来，反而搞严重了可怎么办，现在什么都怕，没有当初的乱投医了，犹豫了一下，先不去了，今天下午，那个新的痛感还是如约的来了，当预感要来的时候，直接躺下注意，谢天谢地，那感觉很快消失，下午去药房照导药单又打了三份之一的量，六点领回来，到家直接忙着导药，几天不导，导药完感觉好舒服，看来还是导药有用，屁股的痛基本没了，哈哈，先睡了……

lry177 · 发表于 2013-9-19 08:51

八爷和我一样的担忧啊，目前也是能自理，也害怕一不小心弄成加剧就麻烦了，你也是单身么？

八爷 · 发表于 2013-9-19 11:46

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lry177 · 发表于 2013-9-19 13:47

中秋快乐，努力，会好的，身边也蛮多突的，人家都好，我们也会好的

八爷 · 发表于 2013-9-20 00:02

这几天有点懒惰，两天没出去倒走了，如此停顿，效果一定打折，明天一定续上，晚上在广场试了试单杠，屁股还有轻微的拉扯感，有点痛，但较比之前强多了，腿偶尔会窜出一些莫名其妙的酸涨感，走路完全正常，pp不痛，只是走一点小腰就很困，酸，现在所有的问题都集中到了腰上，酸痛，僵硬。为什么以前的痛点都在pp上，现在pp恢复了差不多，腰却出现了无穷的问题，真是无法理解。战斗，战斗，一定会好的，睡觉……

八爷 · 发表于 2013-9-20 00:03

这几天有点懒惰，两天没出去倒走了，如此停顿，效果一定打折，明天一定续上，晚上在广场试了试单杠，屁股还有轻微的拉扯感，有点痛，但较比之前强多了，腿偶尔会窜出一些莫名其妙的酸涨感，走路完全正常，pp不痛，只是走一点小腰就很困，酸，现在所有的问题都集中到了腰上，酸痛，僵硬。为什么以前的痛点都在pp上，现在pp恢复了差不多，腰却出现了无穷的问题，真是无法理解。战斗，战斗，一定会好的，睡觉……

八爷 · 发表于 2013-9-22 23:07

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lry177 · 发表于 2013-9-23 13:09

八爷啊咱俩病差不多啊，我去年就是两个一起查出来的，我先治了结石，那个时候不知道腰突还要麻烦，总以为锻炼一下就没事啦，还打球，蛙跳，结石没碎就自己排出来了，到今年回家干了重活才变严重一点，不过这段时间保养好多了

八爷 · 发表于 2013-9-28 18:36

经过一系列漫长的坚持，努力，探索，感觉症状慢慢有了改善，之前还一直迷茫，失落，现在我坚信，只要找到两三个适合自己的锻炼法，加上一些理疗，持之以恒总会见效，我想再过一段时间，我应该可以上康复榜了，我坚信……

lry177 · 发表于 2013-9-28 18:46

最近练啥，很高兴听到你状态恢复，可能是石头出来了

八爷 · 发表于 2013-10-13 11:12

终于看到曙光了……

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