路漫漫其修远兮！喵喵和腰突的长期曲折斗争！

韩樱词 · 发表于 2013-9-17 08:44

我也是生孩子后才检查出来l5-s1突出，休息到现在快六个月了急性期要一个多月

雨点轻落 · 发表于 2013-9-17 08:53

我基本没有很严重的急性期，感觉一点点加重的!

突出的喵喵 · 发表于 2013-9-17 11:35

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突出的喵喵 · 发表于 2013-9-17 11:36

那你现在恢复得咋样了呢？

雨点轻落 · 发表于 2013-9-17 15:48

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突出的喵喵 · 发表于 2013-9-17 20:22

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突出的喵喵 · 发表于 2013-9-18 19:22

我发现人体真的是很奇怪！自急性期发作以来，因为下床就痛不欲生，所以我一直很害怕上厕所，但在床上又确实不习惯，所以只有尽量减少上厕所的数量，以减少痛苦。虽然水喝得不多，但因吃中药的关系，每天至少是四五碗液体咕嘟咕嘟往下灌。我原本心想这下坏了，一天得折腾我多少次！但奇怪的是事实上我竟然不太想去厕所了，大小便包括在内，每天最多只有2次需求。难道这就是心理暗示的神奇力量？

jellylau · 发表于 2013-9-19 10:36

喵喵是重庆哪里的呢？

你的急症期有多长时间了呢，我的持续了十来天，后来疼痛减缓了才敢运动。如果你没有减缓，还是尽量不要动。

那个网球现在不要去压，实在是太硬了，等到减缓了再用吧。

昨天看了原始点疗法的视频，很感触，你没事看看吧。肯定有帮助的。

突出的喵喵 · 发表于 2013-9-19 14:24

好的谢谢，我家在龙湖附近，但因为这段儿起不来床，那边没人照顾，就住到北碚来了。
我这次厉害的发作到今天正好一个月。现在网球什么的都不敢弄啦，本来有个牵引床，但这次发作肌肉一直比较紧张，不敢乱拉，弄了根单杠在家呢，手劲又不行，买了各种辅助工具也最多能吊一分钟，从床到单杠的几步路还给我疼得不行，所以今天刚买了个倒立机试试。另外的也就只能在床上抬抬腿什么的了。

突出的喵喵 · 发表于 2013-9-19 23:09

一个人过节，床也下不了。多想看看窗外的月亮！多想有个人在耳边道句节日快乐！
真不希望这儿有谁和我一样。
突友们，节日快乐，祝好！

均均妈 · 发表于 2013-9-20 07:51

不是心理作用，而是水分没排出去长身上了，我那几天也是，每天称重都重两斤，后上厕所正常了体重又恢复的

突出的喵喵 · 发表于 2013-9-20 08:55

可是我真没长，再说正常的时候一天只上2次厕所几乎不可能啊。不过倒是可能因为我汗出得多。重庆这几天还35度呢我几乎每天有超过15个小时都抱着热水袋止痛，想不出汗都难。

均均妈 · 发表于 2013-9-20 11:23

到医院去输水试下吧

均均妈 · 发表于 2013-9-20 11:28

我到南桥寺中医院输的水，差不多三天就缓解了，只是后来恢复就没多大效果了。我现在走路和坐基本不痛，躺起腿酸痛，也不知道多久才能好完

jellylau · 发表于 2013-9-20 14:50

输水不会好，但是能消炎和消肿，急症期是有用的。

突出的喵喵 · 发表于 2013-9-20 14:55

我前后两次一次输了三天一次输了四天。输了当时不痛，一会儿又开始痛。
刚才心里在想我这一天到晚像头猪似的床上吃了睡睡了吃，不知道胖了多少，结果上秤一称，轻了6斤。

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