心理上快承受不住了

不能这样

原帖由 永远的强者 于 2014-6-22 07:29 发表
的心理不要影响别人，难道突了就不活了？再说腰突了...

同意

一副眼镜

佩服你的坚强，感谢你的鼓励。

一副眼镜

各位兄弟姐妹，小弟今天去领证！跟大家分享这个好消息，大家沾沾喜气。祝大家早日康复，永不复发，过上美满的生活。

lyly2cp

cabeca

恭喜，心态決定命運

营业部主任

我们也只能在心理上安慰一下你，实质上还得靠你自己。你如果决定领证，心理上就别带包袱。踏实生活就是，问题来了该怎么办就怎么办。病痛除了破坏你的身体，还会破坏家庭关系，你需要重新树立自信。我的建议是音乐和锻炼。锻炼在确保安全的情况下进行，日复一日的锻炼，十年不行就二十年，一定会越来越强。我相信你如果坚持下来绝对可以进入一个全新的世界。音乐根据你个人的口味选择，平复心情我建议听enya的。你可以找找运动医学诊所，做一下悬吊系统训练，在国外很容易找到的。

图土2011

坚持信心

原帖由 &lt;i&gt;ALANBILLLU&lt;/i&gt; 于 2014-6-21 17:35 发表 &lt;img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width&gt;screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width&gt;screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /&gt;&lt;br /&gt;<br />症状告诉我 我来帮你恢复&#160;&#160;详细点 身高体重 等&#160;&#160;保守期间禁止房事 否则事倍功半

&lt;br /&gt;

你一开始就无情打击楼主生活的信心，然后说帮楼主恢复，楼主认真写完症状，你答应的事情呢？劝告这位兄台，彼此都是突友，不要以游戏心态生活方式对待求助，做人要厚道

[ 本帖最后由 坚持信心 于 2014-6-28 16:50 编辑 ]

ALANBILLLU

二进宫已经作了回答  不需要我来回答了 他的症状不重 休息加锻炼即可

一副眼镜

建议很详细，感谢你的帮助

一副眼镜

一副眼镜

niubdeni

楼主 最近好了吗，有无复发？坚持保守没有？

wm222342

很期待楼主再出来聊聊，我们在这里才能找到一点点安慰与鼓励！

yxhp88

今年5月份我就是腰突，椎管狭窄，坐下一分钟整个腰以及腰部往下往下难受的要哭。后来找专业推拿师傅推拿了十次，也没有吃药，消除了水肿、炎症等，难受程度减轻了不少，但是肌肉力量不行，还是不大敢久坐。之后去健身房锻炼，主要使用椭圆机和高拉背机以及引体向上机器，不要使用增加腰椎压力的器械，同时做燕飞动作，慢慢做不要过量，坚持了一个月，现在减轻了很多了。

徒留西风冷楼阙

我22岁，女生，腰突一个半月了，也是很绝望。想起半年前22岁生日那天是多么的快乐充实，对未来充满希望，可如今……