突并快乐着

扬州突出青年 · 楼主|发表于 2014-8-4 17:31

L5D1左后方突出，腰不痛，左退酸麻，不能踢球了。现在主要卧床休息，早晚练练八段锦，白天看看股票，晚上上YZ-BBS。感觉挺快乐挺幸福的。我突并快乐...

zhili · 发表于 2014-8-4 18:30

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richzz · 发表于 2014-8-4 18:40

专业投资者的多发病啊！

richzz · 发表于 2014-8-4 18:41

请问LZ的架子哪里买的？

扬州突出青年 · 发表于 2014-8-4 19:00

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扬州突出青年 · 发表于 2014-8-5 07:11

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突然的人生 · 发表于 2014-8-5 10:47

请问一下是那种八段锦，哪里可以找到？楼主练习这些有好转么？

突然的人生 · 发表于 2014-8-5 10:48

请问一下是那种八段锦，哪里可以找到？楼主练习这些有好转么？

突然的人生 · 发表于 2014-8-5 10:49

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marcop · 发表于 2014-8-5 12:44

这个八段锦还是有人教好啊，单看视频是不得要领，我都想找附近有没有练这个的

扬州突出青年 · 发表于 2014-8-6 08:59

网上有视频下载，国家体育总局版的，有一个约60分钟的教学视频，讲的比较仔细。昨天，上午、中午、下午3节八段锦；下午3点后开车去超市往返1小时，晚上正走8分钟后倒在2分钟，重复3次。今天早晨感觉不错。继续坚持，没事就躺下。

jjiss · 发表于 2014-8-6 10:48

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扬州突出青年 · 发表于 2014-8-15 20:21

坚持20天了，效果不错。继续...

扬州突出青年 · 发表于 2014-8-30 09:29

已经一月余了，感觉很好。明天倒在2KM,八段锦3节。恢复到85%，还没有敢去踢球。

扬州突出青年 · 发表于 2014-8-30 09:30

可能要坚持终身了。。。

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