潜水多年突坛首发，脚微麻症状求解释

突而不秃

本人2010年 21岁刚大学毕业参加工作不久即查出腰椎间盘L5/S1左侧膨出，症状不明显。因为工作城市较为落后，一直未正规治疗，就是起初两年偶尔电针，按摩，让医生开一些伸筋活血的药吃，劳累后腰酸加重贴膏药缓解。正常情况下无异样，唯弯腰后感觉左腿坐骨神经放射性痛，且脊柱左侧侧弯（因为弯腰时，明显摸到左侧腰肌紧绷）。基本2年后习惯这种状态，因症状不明显，之前比较随意，除睡硬板床后，未进行有效规律锻炼。13年初2月因受寒引发双脚神经痛，去医院打过甘露醇，地米，一夜后缓解，也未明显重视。后补拍MRI，转为L5/S1中央突出，L4/L5轻微膨出。

13-14年再无明显病痛，未有效治疗。14年6月换工作暂至上海，需出差，半月前辗转山东一周，周中坐车超5小时后引起双脚麻木，后转至杭州出差后脚麻明显，腰酸无力，返回上海后注重休息，有缓解。一周前去瑞金医院出名的魏氏伤科挂专家号，因去医院时症状已明显缓解，医生轻描淡写的让我弯腰压了压腰脊，无明显胀痛，主诉脚微麻，医生也没打算治疗，最好还是应我的要求开了两瓶医院自制的活血申筋的中药喝。

这一周注重早晚锻炼，各种倒走，挺腰，飞燕，悬吊，压腿，明显感觉腰部有劲了，但右脚脚底，及外侧总有轻微麻木（反倒左脚尚好)，是一种类似于针扎的脚轻微的麻木，偶尔还会有轻微发热的感觉。总体可忍受，不影响睡觉。

现在小弟很焦虑，休息的一周来逛腰突论坛，天涯医院等逛了个底朝天，最后在腰突论坛询问：
1，我弯腰时仍只有左腿坐骨神经痛，右腿没有，不明白右脚为何持续轻微麻木？
2，轻微麻木是神经受压的表现吗？目前并未很严重痛的症状，是否需要重新拍片并重新治疗，如何治疗？
3，今后的工作将面临频繁出差，如何保养并注重锻炼。

一周来心情很低落，总觉得对不起女朋友，她对我很好很用心，前些年老是不懂事伤她心让她留了很多眼泪，她老是敦促我锻炼，我却不怎么在意并与她争吵，到现在她还独自一人在广东挑着我们婚房装修的事情，很怕自己的毛病会拖累她也怕自己的身体根本胜任不了这份新工作。

腰坛多真诚的突友，还愿指点迷经。不胜感激。

[ 本帖最后由 突而不秃 于 2014-8-9 12:13 编辑 ]

[ 本帖最后由 突而不秃 于 2014-8-9 12:51 编辑 ]

莫伊其

顶起顶起，加油啊，我也不是特别懂，希望懂的突友们能给楼主建议和帮助，

坚强的突妈

你是中央型突出，就有可能两侧神经都受压，右脚麻木应该是神经受压的表现，但没必要重新拍片，不论结果如何，治疗方法就是保守或手术，你现在症状也不是很重，肯定保守治疗啊，也不用太紧张，继续锻炼就行了，至于出差的事，我觉得要抓紧一切机会卧床，不要睡软床，看论坛上有突友出差是睡地板的，出去了也要继续锻炼，尽量不要久坐，久站，可以随身带个靠背垫，坐车的时候可以垫着，希望能帮到你。

突而不秃

突而不秃

谢谢 突妈分享的建议。不知道麻和疼到底孰轻孰重，人说疼轻麻重木难医。以前我几乎没有有麻的症状的，最多是疼，酸等等。所以很担心

莫伊其

我能说我2012年的时候骨折了么，千万别这么说，不健康的总归不好受，做手术也是很疼的，骨折得加钢板，一年后还得再做一次手术取出钢板，那种疼也是难以忍受的，不过骨折疼得时间比较短，几天就不疼了，但是3个月不能走路，也挺痛苦的，反正，健康第一，看开点啦，我们一起努力，

突而不秃

突而不秃

又看到一个帖子说腰突的症状演变是“酸-疼-麻-木”，真的蛮担心的。希望前辈指教啊～

mc23

我已经麻了快半年了 坐下麻的最多 全天都会麻 躺着最少 脚底麻最明显 慢慢这两个月 手指手臂也微微有点 不过整体麻的程度 慢慢有所好转 但是还是麻 找了国家田径队的队医什么的给我看 都说直接哪里卡压确诊不了 但是能够肯定保证不会出大问题 让我放心锻炼 这是个持久战啊

[ 本帖最后由 mc23 于 2014-8-11 16:41 编辑 ]

突而不秃

谢谢。我其实很少有麻的情况，以前都只是疼，尤其是自己刻意弯腰的时候，所以近来异常担忧。

莫伊其

突而不秃

为了明天坚持

你的直抬腿是阳性么？我也脚麻。直抬腿是阳性。说是压迫神经，和神经根水肿。目前保守治疗，卧床加营养神经的药。

相信会好

坚强的突妈分析和建议很不错

突而不秃

我没有在医院检查过直抬腿，但最近我一直在联系压腿，两只腿压90度没有问题，卧位时抬腿也能差不多到80度吧，但膝关节不太直。

突而不秃

目前我的症状恢复成以前一样：
1，挺腰坐立状态无恙，坐立弯腰时左腿神经放射性疼痛。
2，再次弯腰时脊椎似乎能有意避开神经压痛点，完成弯腰。此时脊柱轻微侧弯。
请各位支招啊，不弯腰的生活是否需要治疗呢？如果不去医院，自己如何护理及保养呢？