突友们做完燕式的动作有这种感觉吗？

mengt · 楼主|发表于 2014-8-15 21:53

本人颈椎不好，在做燕式的动作头往后仰几次以后，感觉嗓子有种卡东西的感觉，很憋的慌，你们刚开始做完都什么感觉啊，这不会加重我的颈椎病吧？大家都来说说感受吧

DoDoX · 发表于 2014-8-15 22:55

颈椎没大问题的人一般不会有这种状况吧。。。不舒服的话，是身体给你的警告，就要注意了

marcop · 发表于 2014-8-16 07:51

我做完颈椎有点不舒服，不敢抬太高头，我都有点担心！

mengt · 发表于 2014-8-16 09:10

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明智杰 · 发表于 2014-8-18 16:04

我做燕飞时感觉脚抽筋，特别是患侧。
每次做一分钟，一天做三次。

DoDoX · 发表于 2014-8-18 21:48

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大预言 · 发表于 2014-8-19 14:47

我咋做完感觉像按摩之后似的，各种轻松各种爽

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标题: 突友们做完燕式的动作有这种感觉吗？