L4/5L5/S1突40天恢复7成还有些问题探讨

pzxiaohu

40天前CT显示L4/5   L5/S1椎间盘突出，压迫硬膜囊及神经根稍。体现为，腰酸，下肢左腿疼痛难忍，趟床上腿疼痛感消失，下床站立10秒小腿肚子疼痛加重，然后牵连整条腿疼，疼的都掉眼泪。
经过25天的喝中药，贴膏药，卧床休息。（其实我犯病到现在40天了，前十几天都在乱看，针灸，推拿，挂水）
8月24号感觉不怎么疼了开始锻炼 倒走 飞燕。现在倒走1000-2000米需要休息1或2次。 （在以前走20米都要蹲下来休息）
现在还有点症状不知道是锻炼造成的，还是没有完全恢复成功。
倒走600米左右后，足面和足后跟出现电流经过的感觉。1000米后会出现疼痛感。然后会带动到大腿中间筋和屁股的环跳穴疼痛。
我不知道这种情况是由于20多天没有锻炼造成的还是病灶的原因。
还有一个问题我不了解，像我这种疼痛。在蹲下休息后会缓解。或者是支撑身体上部，两手伏在物体上不要下身吃力，也会缓解腿部的疼痛。这种疼痛是腰椎引起的呢，还是小腿肚子上的病灶还没有消除。

嘟嘟嘟

再过一段时间你应该疼痛会减轻，但是屁股和腿会绷得紧紧的，腰部肌肉可能会变硬成板状，如果我猜的没错的话你现在直腿已经弯不下多少腰了吧，弯腰应该是屁股和大腿会疼得不行。不知道你有没有上述情况

pzxiaohu

恩，有这样的症状，应该是躺太久身体没有锻炼的原因，所以现在做燕飞和挺肚锻炼腰部。
最近2天我有去推拿，有件事让我搞的糊涂了。我还有张膏药。 开药的中医建议让我贴在小腿肚子疼痛处，但是推拿的师傅说我现在还是腰椎没有痊愈，建议要贴膏药的话最好还是腰部。我也仔细想了下，虽然我现在腰椎什么感觉也没有和正常一样。
但是为什么走路导致小腿疼痛时候，支撑上半身，不让下半身吃力时候，这种疼痛就会减轻和消失。
我最近锻炼身体，想下个星期就工作，想知道有什么主意的地方。

嘟嘟嘟

pzxiaohu

你最后是怎能治疗恢复的，
我现在还在和中药，不知道你像我这样的症状是怎么恢复的

bfsujjs

爱鱼泡泡

pzxiaohu

我现在感觉足后跟到足面有冰冰的感觉，尤其是泡脚过后，感觉最明显。和正常的右腿温度上有点差别，不知道你是否有这样的症状。
有电流感，我觉得是神经受损还没有恢复的问题，有电流感，我感觉是好事，应该是神经正在通往脚步的症状。
有懂得专家吗，帮忙解释下，我理解的是否正确

bfsujjs

偶尔会脚凉，不过穿上袜子或泡脚就会缓解。感觉在做完直抬腿之后电流感会增强'

pzxiaohu

我今天腿的电流感觉不知道怎么没有了，就是左臀部，就是屁股环跳穴左侧酸痛。
上午和下午搬了3次100斤的面粉也没有感觉疼痛加重。
昨晚在腰部贴了张膏药，然后就在腰部垫了3公分的浴巾，太高受不了，
也不知道那样东西起的效果

pzxiaohu

还有一点说下，我今天试了下倒走，走了2500米左右，没有出现小腿肚子有电流感和疼痛感，就是大腿内侧中间的筋有点疼。现在唯一缺点不能站立太久，坐下就没有疼痛感

星语

pzxiaohu

你应该突出时间不长吧。
我感觉，加入治疗正确对症，加上卧床休息，应该2-3个星期会出现缓解。然后疼痛会慢慢减轻。

流年

我和你症状相似，一点不同的是，我站立或行走小腿肚酸痛，必须坐下或躺下把腿放平才能缓解。脚没电流感，但有时候很麻

pzxiaohu

电流感是你恢复到5-6成，当小腿肚子疼痛减轻时候，就会出现电流感。
我感觉应该是神经受损引起的。

Every

我的是L4/5左后突出，站立时间不长，约30分钟左右，坐下感觉时间应该差不多，（不敢太过勉强）躺在床上腿还点轻微的胀感！病发一个月了，飞燕，拱桥，倒走，到现在都不敢尝试，再休息一个星期慢慢再锻炼…有信心就行！！