求助：关于脚踝的问题

老腰怪 · 楼主|发表于 2014-8-27 11:35

几年前，打羽毛球时扭伤脚踝，当时没在意，继续打球，回家后脚踝肿大，随便贴点膏药慢慢就好了。
2012年9月的一个早上，出门走在上班的路上，在一个非常小小的小得不能再小的小斜路脚踝轻微外扭，旧伤复发，到医院看医生，说韧带扭伤，前旧伤没恢复好，造成韧带间隙过大，已无法恢复，现在脚踝一直隐隐小痛，每次游泳后就更痛，所以，只能游自由泳（用1条腿打水

），请问哪位大侠有甚良方，吾不胜感激！

Cindy0410 · 发表于 2014-8-27 23:13

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marcop · 发表于 2014-8-28 08:23

你是腰扭伤，不是腰椎突出？

CTAG · 发表于 2014-8-28 10:27

萧宏慈的拍打拉筋法治疗脚扭伤链接：
http://博客.新浪网com.cn/s/博客_5dc946a60102edby.html

CTAG · 发表于 2014-8-28 10:42

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老腰怪 · 发表于 2014-8-28 17:16

腰突是腰突，脚踝是扭伤过

老腰怪 · 发表于 2014-8-28 17:17

是的，尤其是下雨天

老腰怪 · 发表于 2014-8-28 17:17

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