回忆腰突的那段日子

战胜腰突的萍子 · 楼主|发表于 2015-4-7 19:39

2013年10月......
现在回想起来，记忆已经渐渐模糊，那段日子的彷徨与无助，相信只有经历过的人或者是正在经历的人才懂，庆幸在那段日子里，误打误撞发现了这个论坛，在里面学习经验贴，感受鼓舞贴，试着重复着一种又一种的康复训练，艾灸，飞燕，抬腿，倒走......等等，对了，还有做拱桥，这个对我帮助也是非常大的，坚持得最久最有用的应该也是倒走吧！
躺在床上动弹不得那种滋味是最难受的，身心都承受着极大的折磨，在我最难过的时候，是妈妈一直无微不至的照料着我，鼓励着我，当时心中就一个念头，你必须坚强，你自己都不能坚强的面对，谁也帮不了你，谁也无法替你承担！就这样吃喝拉撒在床上待了一个半月，每天早晚坚持做拱桥，飞燕和抬腿，从刚开始15个慢慢增加，20个，30个......
记得起初犯病的时候是从坐骨神经痛开始的，刚开始不懂，没有在意，以为是坐的时间太长引起的正常现象，突然某天下午，小腿有些麻，还是没太在意，再后来的两天早晨上完厕所，突然就痛得起不来了，腰痛，腿痛，浑身没有一点儿力气，老公马上送我去医院，腰椎间盘突出，脱出，至于是哪一节突出，哪一节脱出，已经不记得了，已经告知，很有可能会手术，正当十月国庆，主任神马的都放假旅游去了，每天就靠输液维持着，输的神马也忘记了，当时已经痛得不能动弹了，翻身也痛，整夜整夜的不能入睡，老公立马定了飞机票，回成都，因为在新疆医院已经载过一次更斗了。
那是长这么大以来，第一次坐头等舱，因为头等舱宽敞，可以躺，就这样躺着飞回了成都。
回到成都，医生看了核磁共振的报告，也说得手术，考虑到我还年轻，还未生育，所以先保守治疗看看，保守治疗半个月，每天敷药，隔天艾灸，隔天贴那什么膏药，还有针灸等等一系列理疗，从当时的不能动弹到慢慢可以下床，可以站起来了，可以走两步了，我们便要求出院了。
回到家里，继续卧床1个月，做着跟医院一样的理疗，除了针灸以外。
2014年2月，我们要搬进新房，第一次试着坐车......
自从能够下地之后，床上一系列的康复锻炼没有再进行了，但每天早晚继续坚持倒走。
2014年，距离我们结婚已经4年时间了，老人公婆也从乡下接来跟我们一块儿居住了，慢慢的他们开始给我无形的压力，说就算是抱养，也得给他们一个孙子带带，不然在城里待不下去等等之类的。我和老公做了一个重大决定，试管！
2014年4月，便开始了我的试管之路！这又是另一段辛酸路程的开始，可就是因为腰突，我变得不再胆小，只要心中有信念，就一定能够坚持下去，就一定能够成功！
2015年4月7日，也就是今天，我非常感恩，感恩有过那段艰难困苦的经历，让我在经历之后的试管之路坚定信念，不再害怕，感恩一路上陪着我的爸爸妈妈，只有自己的父母才是真正不计任何回报，心甘情愿付出，感恩有大慈大悲观世音菩萨保佑，不仅给我送来了宝宝，而且还是两个宝宝，感恩遇到这个论坛，感恩论坛里面那么多好心的人！
还有四十多天宝宝就要出生了，希望我的宝宝们也能够像妈妈一样坚强，健健康康，平平安安的来到我的身边！
不管有没有人看到我的帖子，我都希望正在和腰突作斗争的朋友们，坚强，一定要坚强，还是那句话，不要放弃自己，你自己都不坚强，没有人能够帮得了你！除了坚强，还要坚持，坚持锻炼，不管用什么方法锻炼，找到一种适合自己的坚持下去，最后，祝愿所有的腰突朋友都能够康复起来，战胜腰突，靠我们自己！

ZWCSUZW · 发表于 2015-4-7 20:05

祝你早日康复

有一天 · 发表于 2015-4-7 20:08

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L5/S1膨出 · 发表于 2015-4-7 20:44

你的腰现在怎么样了

moyanwind08 · 发表于 2015-4-7 20:52

祝你越来越好！

zznice2015 · 发表于 2015-4-7 23:27

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zznice2015 · 发表于 2015-4-7 23:30

恭喜楼主，祝福你和你的宝宝们！也希望可以和你一样收获幸福。

carts · 发表于 2015-4-8 15:45

恭喜lz，我老婆现在也是腰椎间盘突出，脚麻和酸胀，能正常行走，准备进行保守治疗和锻炼身体。

kanghuahan · 发表于 2015-4-8 16:49

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战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:03

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战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:04

谢谢你的祝福！

战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:06

一定会的，只要坚定信念，坚持锻炼，一定会好起来的，怀孕期间，腰也没有什么不适，我平时也很注意，不久坐，不久站，祝你早日康复，加油！

战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:06

谢谢你的祝福，一定会的，相信自己。

战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:08

趁现在还只是脚麻，一定要引起重视，加强锻炼，我当初还只是脚麻的时候就没有引起重视，祝你老婆早日康复！

战胜腰突的萍子 · 发表于 2015-4-8 19:10

自己首先不要放弃，跟你女朋友一起锻炼，一起康复起来，战胜腰突的同时还可以收获爱情，要相信自己一定能做到噢，一步一步慢慢来，反正康复的办法就那些样，找到适合自己的，并坚持下去，加油哦！

发梢的风 · 发表于 2015-4-8 19:19

楼主坚持的锻炼就只有倒走么？怀孕后期腰部有没不适？是否有经常卧床？

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