腰4，5，骶1。该怎么办呢？？？

冰是睡着白勺水

以前只听老人们说谁谁腰岔气了，不会动了。今年大年初四，开了一趟长途，回来第二天就开始腰疼，忍了几天还不见好。原来是腰突了。。。于是就医院各种膏药，热敷，牵引，倒走。。。痛不欲生。。。不知道大家都是怎么治疗的，我是腰4，5和骶1。该怎么办呢？？？

jscgl

突出不大症状不严重就先保守治疗，实在不行就微创手术，我做的椎间孔镜手术，恢复很好。