33岁的我已经腰突2年多了，现在又发作了感觉很迷茫我该怎么办

都市突出人

各位从骨子里就非常突出的朋友，先给大家问个好，小弟今年33了，小孩才一岁，现在被腰突折磨的死去活来，对未来充满了迷茫和彷徨，在上网的时候无意中发现了这个论坛，看了很多朋友的帖子后，感觉有了一点希望，以后也希望能和大家多多交流，但愿我们都能成为生活和工作中突出的人，骨子里的突出还是算了吧！

我第一次发作是在2013年的4月份，当时正准备结婚，把结婚照片的大相框挂到客厅的墙上，结果抬相框的时候，一下力没用好，把腰给扭伤了，后来吃了一盒腰痛宁胶囊后就好了，过了大概一星期，也是搬东西到新房里，又把腰给扭伤了，而且还是上次刚好的地方，这一次吃腰痛宁和贴膏药都没有效果了，腰部一直有胀痛感，不能弯腰，感觉腰就像一块钢板，这种感觉一直持续到了5月19号结婚当天，我们这的习俗是新娘从婚车出来后脚是不能下地的，得老公背着，当时老婆也挺体谅我腰痛，说自己走到新房去，结果耐不住我一群兄弟的起哄，没办法，只能硬着头皮背，背到新房后，腰都要断了的感觉，在婚宴给双方父母鞠躬的时候都没办法弯下去了，o(╯□╰)o，当晚洞房也没闹，朋友们看我腰不舒服坐了一会就回去了，然后和老婆数完红包＠_＠就洗洗睡了。

接下来就去度蜜月了，去的张家界，爬山，真是失策，从此以后，腰就没舒服过了，各种酸，胀痛，期间也去坐过针灸推拿贴膏药，效果都不大，但是还能忍受，也就没再关注了，我是做电脑销售和软件售后服务的，每天的工作就是在各个客户中间跑来跑去，13年的时候单位又特别忙，渐渐的腰越来越痛，后来发展到右边的臀部，右腿外侧，膝盖窝，小腿，脚踝，现在想起来真后悔，工作是做不完的，身体才是自己的，当时也不懂，那个时候我要是请段时间假做下治疗就没有现在的事了，可惜没有后悔药吃，唉，到了最后走路都一瘸一拐的，那个时候腰已经感觉不到痛了，就是臀部和腿痛，痛的钻心，

实在没办法，到了医院拍了个ct，医生一看说是腰间盘突出6mm压迫神经比较严重，要住院进行治疗，没办法，那就住院呗，治疗一星期后，症状没有缓解，睡着了都能给痛醒来，请了个骨科的主任过来，在我腰上按了一下，我痛的从床上飞起，把那个主任都吓了一跳，当即就说要做手术，我和我家人一听也懵了，坚决不同意手术，后来那个主任就给我开了消炎和消水肿的点滴，打了4-5天后，疼感缓解了一些，又继续开始保守治疗，每天上午牵引，电针，中频，高频的，然后就是卧床休息，就这样，在医院呆了一个月之后，症状基本消失了，但膝盖窝里有根筋总感觉酸酸的，大腿外侧有时会痛一下，但一下就消失了，出院后，以前喜欢的上网玩游戏，打麻将这样一坐几个小时的活动基本都取消了，单位上还是继续忙碌，腰时好时坏的，而且特别容易扭到，有时候在椅子上坐了一小时不到，结果起来的时候就发现腰挺不直了，只能弯着，过几天又好了，现在回想起来，当时疼痛消失后，一直没有锻炼过，然后宝宝又出世了，半夜泡奶没休息好这些都是引发我这次复发的原因，说来惭愧，孩子都一岁了，我抱他的次数屈指可数，真的是很无奈啊！

就这样时好时坏的，难受的时候就去坐下针灸推拿，还吃了三盒陈李济的舒筋健腰丸，有点效果，但是不大，到了今年4月份，腰又痛起来了，腿也出现了疼感，走路开始有点一瘸一拐的，我想不能再拖下去了，赶紧又请假跑到医院拍了ct，和13年的ct相比，我从原来的5-6mm变成了3-5mm，但是压迫神经更严重了，双侧侧隐窝明显变窄，硬压膜脂肪消失，l3 4膨出3mm， l5 s1向后突出5mm，有轻微的增生，拿着这个片子到了我这边几家医院找医生看了下，都说这个狭窄很麻烦，压迫神经比较严重，建议进行手术治疗，晕了晕了，难道我真的躲不过这一刀吗？

这些医生建议的手术都是指那种开放式打钉子的终极手术，微创，介入之类的都不推荐，说很容易复发，我现在已经做了10天的保守治疗，也打了消炎和消水肿的点滴，感觉效果不大，腰一点也不痛，在床上躺着右边大腿外侧和膝盖窝有时候会酸痛，脚踝也有点胀，站立的话，刚站起来几秒钟内没什么感觉，大概5秒钟后，这个大腿外侧和膝盖窝就像过电一样的，脚背也开始有麻麻的感觉，根本吃不消，只能赶紧坐下或者躺着，看见这个情况，我都绝望了，我现在该怎么办？

上有老下有小的，总不能天天在家躺着不上班赚钱养家糊口吧，而且单位上今年比13年还忙，长时间请假也不现实，我到底该怎么办呢？各位朋友，请给我一些建议吧，我是该继续保守治疗还是鼓起勇气去做手术？

听说神经压迫久了会造成无法修复的伤害，我怕拖下去我这脚真的废了，如果要进行手术的话，我是该选择开放式打钉子的终极手术还是按照阶梯治疗原则先做peld或者微创之类的，这二种手术相关的治疗费用大概需要多少？

我有医保，但我所在的地方是个小城市，医术不是很发达，所以要手术的话我想去大地方做，听说到外地做手术就不能走医保了，所以我也比较关心费用这块的问题，还有，有朋友知道这二种手术大概需要多久的时间恢复才能正常的去生活和上班呢？

我也好到单位去请假，领导要是不批准的话，我就只能辞职了，毕竟身体才是最重要的，谢谢各位朋友了，说了这么多，想想我从一个正常的小伙子变成如今天天躺在床上唉声叹气的病人，真的是感触良多，自己不懂这个病，感觉不舒服了吃点药接着硬扛，病情越来越重，身体越来越差，平时又不爱运动，喜欢喝饮料，抽烟，拖久了才变成了今天这样一个局面，还好我现在找到了组织，感觉到了希望，不管怎样，自己一定要调节好心态，不管前方的路是否充满荆棘和崎岖，我们都要从满信心和斗志的走下去，相信我们都能有个美好的明天，谢谢大家！（字数有点多，手机也不好排版，对不住大家的眼睛了）

treif_service

都会好起来的

楼主，我给你的建议，保守三个月，如果不缓解，严重影响你的生活，再考虑手术，一般三个月保守都会有效果，不要着急，这个病不是几天就能好的

景伟烈

看了下楼主的经历，确实已经严重影响生活质量了，首先这个病手术治疗后起码休息三个月才能上班，也有休息两个月就去单位的，但是两个月就去的一般都不会上满八个小时，要是单位好会体谅员工就请假，要是那种单位不好说话的话还是干脆辞职。要是对保守治疗还寄托希望那可能还得多请二个月假，因为保守治疗也得两个月，怎么康复论坛里有很多帖子可以参考的.然后楼主是L5s1这个节突出、那么根据我的了解这一节做微创比较难拿干净，选择开窗比较好，至于是小开窗单纯摘掉髓核，还是大开窗直接融合还得看你找的医生怎么决定方案

景伟烈

都市突出人

谢谢您的建议，明天准备去拍个磁共振，这样看的清楚些，在去好大夫或者大城市的医院找个医生听听建议，如果实在要开窗的话也没有办法，只能坦然去面对，主要是看到论坛里有些朋友手术后效果还是不理想，心里很忐忑，毕竟开窗后需要的恢复期更长，估计是批不了这么长的假，那样的话也许只能辞职了，另外请教您一下，您说的软骨板是怎样判断好坏的？磁共振上能反映出来吗？
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都市突出人

谢谢您的建议，这次要是好了一定要坚持锻炼，共勉！

都市突出人

小针刀这个疗法听说过，去我这边找了个主任看了下我的片子，建议我不要做，说对我这种情况起不到什么作用，o(╯□╰)o我就回到家附近的医院做保守治疗了，感觉锻炼才是王道，提高自身腰部肌肉力量，哪怕是真的做了手术后也是离不开锻炼的，不过现在有点不敢锻炼，还痛的厉害，怕加重病情，目前还是以保守治疗和卧床休息为主

都市突出人

景伟烈

嘿，轻松点！

都市突出人

好的，安排到明天拍磁共振了，等片子出来我找个熟悉的医生来帮我看看

都市突出人

是的，病去如抽丝，特别是这种病急不来的，希望我们都能恢复好。

lixiao1981125

我和兄弟岁数差不多，孩子也才一岁，你的心情我都经历过！没办法，得面对现实啊，积极治疗吧！我觉得你保守时间有点短可以再等等，是不是太急了！能保守先保守，不行微创，再不行手术！现在手术了以后老了犯了怎么办？但还是要等你核磁出来才好决定。