术后7年，共勉

射手的微笑

时间过的真快，现31岁了，手术过去7年，当年病床上的体验记忆深刻。感谢论坛陪我度过术后康复的几个月时间，今来一是感谢，二是给大家带来信心。我术前病久，手术是植骨融合内固定，术后几个月内出现各种状况，但是都遵医嘱，坚持了下来。各位突友，不管是什么治疗，乐观积极面对，坚持下去，就是康复日子。关于手术及术后恢复的详细情况，关注的朋友可以翻看我以前的帖子。xxxxxxx。祝大家早日康复！

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射手的微笑，欢迎分享。请不要发私人联系方式。谢谢。
步步高

[ 本帖最后由 步步高 于 2015-8-3 23:09 编辑 ]

射手的微笑

现情况良好，没有不适，生活工作正常，平常比较注意，不背对风扇吹，不负重物，不大幅度弯腰，主要运动是走路跑步自行车羽乒等非剧烈运动。

飞猪

凉风丶

好像搜索不到诶

小南瓜30

haiyan

xgh7301

我术后2年半，不能跑步，不能弯腰，不敢负重，腰还时常不舒服。

紫薇花开

为什么那么年轻就要内固定了呢？？

突突一宝

这样过了7年，还有什么好的生活质量呢，真是可怜啊。

chen龖

Oxg4grb

是啊，羽毛球和乒乓球也不能打吧，都是剧烈运动

飞猪

看了三家医院，都说我片子不重，不用手术。(4/5突出，5/1膨出)。可是我是片子轻，但情况是严重的。所以我想手术。

射手的微笑

有道理，跑步和羽毛球对于腰突来说全是剧烈运动了，少玩为妙。

卖盐的喝淡汤

七年正常给人信心啊，我目前才术后一个月，已经基本正常活动，除了还没坐过，右下肢还偶有刺痛感，其他就没什么不适了。剧烈运动还是放弃吧，我觉得跑步都不是太好的，跑步也需要腾空，这种需要腰椎缓冲的运动都还是别做了，快走，游泳比较合适

年轻的腰突妈妈

楼主，我术后2个月。看到你的帖子很感动，我特别想知道未来的生活会变成什么样，所谓的正常生活可以正常到什么程度，会正常到忘了自己有过这个病吗？工作，照顾家人可以胜任吗？

年轻的腰突妈妈

小南瓜，我看过你的帖子，五月份刚知道自己得病就看过大量的论坛帖子，你是为数不多康复了还在论坛帮助其他病人的人，你人真好，送你一朵花，愿你生活愉快