踩空了腰会疼，是什么原因？

小南瓜30 · 发表于 2015-9-17 21:08

做的，次数不多，活动活动感觉舒服了就停

小南瓜30 · 发表于 2015-9-17 21:15

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突突一宝 · 发表于 2015-9-17 21:15

我现在回家休息后也不见好转，早晨起来就屁股蛋酸困，走路下自在。

小南瓜30 · 发表于 2015-9-17 23:27

我也是活动了才舒服。小腿，尤其是右小腿外侧经常有轻微痛感或麻木，走走就感觉好多了。其实我一直很内向，不好运动的，以前经常一坐大半天不动窝。现在变得很坐不定，还好在办公室坐在角落里，站起来不会太引人注目~

紫薇花开 · 发表于 2015-9-18 15:22

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小南瓜30 · 发表于 2015-9-18 18:36

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紫薇花开 · 发表于 2015-9-18 22:59

之前术前坚持上班的时候，因为疼的不能坐，所以站着上班，搞得周围同事都很奇怪………

小南瓜30 · 发表于 2015-9-18 23:27

术前走路是瘸的，而且很慢，还被人骂过挡路~可能我老生病，已经习惯性无视别人的眼光了，哈哈~

不久坐才是正常的，无需理会别人怎么看。现在我同事朋友都学我样子，经常活动了~

小小小石头 · 发表于 2015-9-19 01:29

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突突一宝 · 发表于 2015-9-19 09:43

我现在右小腿外侧和脚面还是木的，右脚指头也木。之前的痛感没有了。

6月17日手术 · 发表于 2015-9-19 13:01

你术后多少天了，我90天脚面脚踝还木

突突一宝 · 发表于 2015-9-19 23:08

我比你早3天，现在快100天了，我现在都不知道该怎么练好，现在走的多，站的多。

突突一宝 · 发表于 2015-9-19 23:15

。比你早3天，现在只走路和站着多，

紫薇花开 · 发表于 2015-9-20 18:12

你现在有特别注意坐姿吗？腰挺得笔直？会翘腿么？

小南瓜30 · 发表于 2015-9-20 21:42

我走路坐姿都很直，是习惯，不是因为腰突才改的。坐靠背椅会尽量靠着坐，腰没有很用力，不然很累。偶尔翘腿，时间很短，原来就没这习惯。

小南瓜30 · 发表于 2015-9-20 21:44

麻木感比痛感难消除，只要不太影响活动，休息，应该没事的

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