20岁就得了腰5骶1突出，压迫神经，寻求治疗方法

qxtx · 楼主|发表于 2016-9-7 17:13

今年5月初因外力扭伤导致腰部疼的要命，连弯腰都不敢，一个月后疼痛大大减轻，但坐久了腰还是会很累，休息后消失。到了7月初，感觉左大腿坐着挺腰的时候有根筋扯着，平时走路无症状，七月底慢跑跑个十圈都不需要喘气，但是8月在家搬了几天重东西，屁股开始痛了，左大腿的症状也变重了。之前去做x光医生说没问题，后来做核磁才确认是腰5骶1突出压迫硬膜囊和左侧坐骨神经，但是当时医生说是不严重，多锻炼，没有讲别的东西，所以一直不知道自己到底是什么情况，燕飞实在是做不了。。（左侧屁股会很痛而且压到蛋了诶。。）。这几个月大部分时间是躺着，其他时间是坐着看电脑。。
现在才发现这个论坛，看到了许多保守治疗康复的前辈。哪位前辈能给我一些好的建议呢，现在一直不知道该怎么治疗，我还在读大四，现在上课都害怕去了，怕坐着加重病情

qxtx · 发表于 2016-9-7 17:24

昨天去医院看了医生，结果医生看了片子说我这个年龄比较严重的了，我问了下突出应该有0.5cm，病变椎间盘水分还十分充足，片子上显得特别白。之后医生说腰肌劳损比较厉害，然后就做了小针刀，沿着两侧腰肌下来一共7个位置。然后拔罐，红外线热敷，最后每天腿各掰了一次。今天感觉确实左侧臀部的钝痛确实消了很多，但是腰两侧都感觉却变痛了，仰卧也感觉腰部不适了（小针刀之前不会这样），不知道是不是针刀的伤口的原因。。医生说下周再去一次，如果好了就不用做了，不然再做小针刀，我该不该继续做小针刀呢？医生说小针刀3次一个疗程。现在是只能小步走了。

qxtx · 发表于 2016-9-7 17:33

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air_shirley · 发表于 2016-9-8 13:10

我发病2个月住过一周医院，出院10天感觉良好，结果出门散步一圈臀部和腿又胀痛了，9月6日痛的做了小针刀，受罪啊。今天是针刀第三天，感觉稍微轻松了点，不过屁股还是痛的。继续观察

qxtx · 发表于 2016-9-8 21:25

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柳腰突 · 发表于 2016-9-11 08:51

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qxtx · 发表于 2016-9-12 00:26

技术好的医生小针刀不怎么疼的，我做了一次就没感觉有多疼，而且7个位置一分钟就做完了

youxin · 发表于 2016-9-13 22:05

请教，针刀的原理和针灸一样吗？

robwilliam · 发表于 2016-9-13 22:35

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柳腰突 · 发表于 2016-9-16 13:40

小针刀就是铲开粘连的筋膜等和针灸不一样

柳腰突 · 发表于 2016-9-16 13:42

我的症状和你的基本相似，多了腰45突出，现用中药外敷已大有好转，计划18恢复上班

qxtx · 发表于 2016-9-16 20:21

做了两次小针刀真心没感到有多痛。。可能是医生技术好吧

qxtx · 发表于 2016-9-16 20:23

已经做了两次小针刀，痛感少了一些，但腰部动作仍然会压倒神经，可惜在学校没法熬中药

qxtx · 发表于 2016-9-16 20:25

现在就是做小针刀松懈肌肉，希望尽量毕业前好转吧，谢谢

qxtx · 发表于 2016-9-28 15:37

就在前两天，神经压迫感突然减轻了，睡觉和走路更加轻松了，仰卧抬腿能抬到90度，还能稍微弯一下腰。仍然会有疼痛，但是轻了很多。锻炼很少，就是大部分时间躺着，向健肢一侧侧卧，累了就平躺。很少坐着

qxtx · 发表于 2016-9-28 15:42

个人觉得短时间内的大量锻炼也不会让腰背肌强壮多少，反而容易让肌肉经常疲劳。少量的，轻度的锻炼倒是不错的选择，既加快局部血液循环，又防止肌肉长期处于闲置状态

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