坐下瞬时间腿脚难受，站立缓解是啥原因呢

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从2014年3月份开始到现在，两年多的时间，浑身症状不断，但是貌似也没有出现过那种典型的腰疼、放射性疼痛等症状，自己整理了一份详细的病例，本来是给医院的大夫看的，但他们根本就不会仔细看；文字挺多的，希望朋友们帮给看看，我这怎么回事啊，纠结中..

病情简述

一、病情发展
     2008年大学毕业，22岁，来青岛参加工作，一直到2012年11月均在施工现场工作，吃住在板房里，每日现场、办公室、楼上楼下的跑，虽然也经常玩电脑和用电脑工作，但身体一直未出现异常情况。［不过2010年秋天开始，吃完饭后不可用力运动或者看书、思考，不然会导致胃胀，严重时会从中午胃胀到当日半夜。］
      2012年11月份从工地辞职去一家市南区的造价咨询单位工作，工作性质要求长时间坐着用电脑干活，新工作开始没几日便出现臀部、腰部疲劳症状，数周之后缓解并适应长时间坐着，之后一直正常工作到2013年11月份。
      2013年11月份，公司组织去云南旅游7天，期间约五、六天的时间内大部分时间是坐在大巴车上，旅游末期就出现明显的腰、臀部疲劳的症状，但未放心上。云南旅游回来之后，公司安排我去即墨鳌山卫做现场跟踪审计，需每日从河西乘坐班车来往八十余公里，而且每天的工作也是坐着对着电脑。如此工作月余，腰、臀部症状更加明显，坐下十分难受，到12月份基本上不敢坐班车了，只能站立在跑即墨的公交车上上下班。
     2014年2月，公司业务紧张，我被调回公司连续加班工作，每日从早晨八点连续工作到晚上十点，有时通宵工作。到了2014年4月份腰、臀部酸胀、疲劳症状严重到不敢坐下，站着工作到5月中旬，去做了膝盖微创手术［膝盖手术是以前的旧伤，同时因为腰部难受，想去医院躺几天，顺便把膝盖手术做了］，膝盖手术之后辞职，回住处休息三周，在社区诊所进行治疗，治疗过程后述。
     2014年6月份到海尔工业园上班，上班路程3km，为了锻炼身体，大部分时间是骑自行车和步行上下班，坚持几个月后感身体状况并无改善，坐下依然难受，身体整体上无轻松感，3km的路程走的比较艰难。上班坐立时会感到上半身和下半身的压力集中于胯骨附近的肌肉，深层肌肉有明显疼痛点。
     2014年10月份腰部症状已减轻许多，但同时出现脚麻、颈椎疲劳的症状，左右小拇指和无名指在身体疲劳时会发麻刺疼，就医之后开始吃甲钴胺，同时泡脚，但症状缓解不明显；从这月开始，坐下的瞬间就会出现脚麻、小腿大腿酸胀的感觉，站立很快缓解，这种感觉每天24小时存在着，一直持续到现在，日常生活中能不坐着就不坐着，以至于到后来听到“坐”这个字都会有难受的感觉。
     2015年4月份出现干眼症、眼疲劳，持续至今。
    2015年5、6月份腿、脚、颈椎症状继续加重，大部分时间都在跪着或站立上班，左右眼交替难受，只能睁一只眼闭一只眼干活；开始每天喝咖啡、红牛之类的抗疲劳饮料。
    2015年11胃部开始不适，消化不良，吃完饭后不能用力走路或爬楼，也不可动心思、用脑，否则胃部会立刻发胀。
2015年12月15日开始休病假至今，同时开始针灸、中药治疗月余，无效。
2016年3月份到2016年9月份，开始在健身房请私人教练针对性的训练核心肌肉力量和体能、调节脊柱曲度和稳定性。锻炼之后身体肌肉增多，动态稳定性增强，但坐下依然腿脚难受。
2016年4月份开始，左眼已经明显好转，但右眼症状依然明显，右眼疼痛的同时会引起右侧脖子和右胳膊同时疼痛和灼烧感。
2016年6月份之后，只要一想到手机、电视之类的东西，或者想想右眼的状况，便会引起右眼、右脖子、右胳膊一齐疼痛。
2016年7月中旬以后，站立时腿部、脚部疲劳加剧，短时间站立疲劳感就十分明显，右侧小腿胫骨部位的血管凸起弯曲，合肥路山东大学齐鲁医院诊断为轻度静脉曲张，自此之后站立疲劳和坐下难受的症状占据了一天中的除睡觉之外的绝大部分之间。
2016年8月10日开始戒除电脑、电视、手机之类的电子产品，不看书，同时戒酒、戒除咖啡之类刺激性饮料，到2016年9月份右眼症状稍有缓解。但腿脚疲劳、坐下难受症状依然存在。
二、曾用治疗手段
      1、2014年5月－6月；在河西社区诊所，针对腰椎问题，采用喝煎熬好的中药和中药混合黄酒敷于腰部烤电，治疗之后腰部疲劳症状减轻五成左右，然后去新单位上班。
      2、2014年7月，在市南区盐城路附近私人诊所，针对腰椎、颈椎推拿正骨治疗，此时尚未出现脚麻症状，每次治疗后的半小时内感觉轻松，但回家休息一晚，第二天感觉依然不好。
      3、2014年11月，在市南区市立医院西院附近私人诊所，此时已经出现脚麻和颈椎难受的症状，在此诊所针对腰椎、颈椎、胸椎进行整脊治疗，同样是治后感觉轻松，第二日感觉照旧。
      4、2015年3月－6月，在李沧区艾灸馆，进行全身艾灸，同时配合刮痧、拔罐、疏通膀胱经，同样是当时轻松，第二天依旧。
      5、2015年7月－11月，市南区江西路私人诊所，推拿拔罐治疗后1月后于8月份进行一次腰椎归位，之后断续进行拔罐治疗和颈椎调理，这几个月的治疗毫无效果。
      6、2015年12月份，市北区延吉路中医诊所，老中医针对腰椎问题开中药、扎细针、火针、运动针，治疗1月毫无效果。
      7、2016年3月份开始在健身房锻炼，现如今体力和肌肉力量提升不小，脊柱曲度和侧弯基本回复正但坐下依然腿脚难受。
      8、这两年间也断断续续的吃甲钴胺、维生素E补充剂，B族维生素补充剂。用负跟鞋走路，倒走和悬吊单杠训练，小飞燕训练。逛论坛研究腰椎的保健治疗知识，这些都对病情都无明显的缓解作用。
三、身体感受的细节
       1、同样是坐着，坐硬凳子要比软凳子舒服一些，做下时臀部和凳子的接触面积越小感觉越好一些，坐下双手撑住凳子扶手，减轻屁股压力时感觉会更好一些。
      比如骑基本上只有会阴部位和小部分臀部接触坐垫的山地车，下肢基本无感觉；骑摩托车，坐垫增大，感觉难受一些；开车或坐车更难受；最难受的是坐飞机或者动车、大巴车之类，坐下数分钟便会腿脚酸胀麻疼，之后这感觉很快蔓延到全身，甚至上肢以及手指会感到疲劳麻木。
     2、跪姿是最舒服的姿势，感觉下肢血流顺畅无压力，几乎无任何不适感。
     3、跪姿的同时，如果向大腿后部和臀部施加压力，则腿脚的感受和坐着一样，同样的酸胀麻疼；这个就比较奇怪了，按说我这种测试法，压不压着臀部，腰椎部的压力应该是保持一致的啊，症状咋会不一样呢。
     4、坐着如果只坐半边屁股，则坐的一侧腿脚症状明显，另一侧没有坐的症状不明显。
     5、2016年7月中旬站立下肢也出现疲劳症状后，有一次不小心摔倒，右膝盖附近两处皮肤擦伤出血，两周后完全愈合。在愈合期间，如果从坐姿改为站立，或者从床上起身站立，伤口处会明显感到血流增大，疼痛加剧。
四、医院诊断结论一览
      1、2014年5月－6月在河西诊所治疗时并没有去过公立医院做过检查，诊所按照腰肌劳损进行治疗。
      2、2014年7月开始，在市内四区各大医院进行拍片、抽血检查，判断的结果均为颈椎三节膨出，腰椎L4－L5突出3mm，L5－S1膨出，硬膜囊稍受压，椎管不窄，马尾神经显影练好，看片子症状很轻，都要求回去锻炼腰背肌。
      3、2016年7月18日在北京协和医院找专家诊察，专家做过基本检查、看过片子之后判断为脊髓受牵拉和神经根受压，尾椎棘突和L5椎棘突发育不好，让回家锻炼腰背肌
     4、2016年7月19日，中日友好医院的专家判断为神经根受压和梨状肌综合征，也是让回家锻炼腰背肌。
     5、中医的判断皆为经络不通。
     6、对于眼睛问题，经过海慈医院详细检查，排除了干燥综合征，眼睛各项功能也都正常，眼底无问题，有稍微斜视，最后诊断为干眼症。2016年8月18日李村新视界眼科医院测试左眼正常，右眼泪液实验结果为10。
五、对现在身体、精神状况的判断
      健身锻炼几个月后（没有上大重量，主要是体能和核心肌肉训练），现在身体在体能上和肌肉力量上感觉已经超越常人，但是坐下瞬间下肢难受，站立时会缓解，但也不站立时间太长，那样也会下肢疲劳；胃部消化不良，右眼干眼症和易疲劳，连带右脖子和右胳膊酸胀疲劳。这些症状一直都在，除了胃部确诊，其他症状的病因我都不太明确。还有，近两年虽然胃不好，但是平常注意均衡饮食，营养应该不会有缺乏的，而且饮食起居的各种姿势也尽量做到标准；各种不适症状的缠绕，无法正常的生活和娱乐，不工作也已经10个月了，现在经济压力也是挺大。
      将此文发于论坛，也是希望论坛里的各位朋友能祝我一臂之力，帮我判断一下我现在的症状到底是不是腰间盘突出引起来的。我一直怀疑是坐骨神经或者下肢血液循环的问题，甚至是心理问题

Lioncity

yxhp88

还是得靠合理饮食加合理锻炼呐

peinov

楼主你太拼了吧，腰颈眼都不舒服，你还能坚持工作，实在佩服！建议你该去正规医院的康复科系统治疗一段时间，别再去路边的私人按摩店之类的了。锻炼方面应该以功能锻炼为主，健身锻炼暂不考虑。

sunmanhe

看了楼主的病情陈述，感觉和楼主有太多相似的地方。比如胃、眼睛、腰椎、颈椎都有问题，腰部问题症状不典型、片子轻、诊断不明确，治疗后的反应、以及身体感受细节上都有很多相似的地方。楼主可以关注下我发的帖子，xxxxxxxxxxxxxxxxxx



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[ 本帖最后由 albert 于 2016-10-17 12:57 编辑 ]

yxhp88

哎，也不知当时脑子怎么想的，坚持到不能工作了才休病假，现在是想通了。医院的康复科倒是没有去过，这几天准备去了解一下情况

Earth

胃和眼睛的症状，估计还是和颈椎有关。

腿和腰的症状，和腰椎有关。

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楼主好了吗

wenlinyu