中央型腰椎间盘突出腰痛腿麻

donglm

产后一个半月腰椎间盘突出，中央型，现在是站几分钟腰就痛连着腿麻，做了几天针灸感觉反反复复的，躺床上腰都痛腿麻，走都走不了，都是带着护腰喂奶，片子突出也不严重，症状为什么这么严重？问医生也说只能静养，快一个月了也没什么改变，有懂的给点意见，快崩溃了都。

一手好牌打废了

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另外中央型的据说不能做牵引，正骨也有争议，这两项你慎重！

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你是哪里痛？可以走路吗？我连路都走不了，也不能用药。

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你当时也有腰痛吗？我这都影响了正常生活都，下床走几分就痛

yixuanai

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这是我在知乎上问的一个康复医生，说了症状，给的锻炼方法，我不是很痛的时候就做下，他说中央型的不适合倒走，小燕飞这些动作
单杠拉伸，双手拉着单杠，全身放松，顺着身体的重量悬吊十到二十秒，放手休息一下，反复做十到二十次，早晚坚持

抬腿拉伸，平躺在床上，双腿伸直抬起45度，维持三十秒，放下来休息一下，反复做十到二十次，早晚坚持

一手好牌打废了

我春节发作的时候直接无法走路，两个人架着我去医院拍片才知道得了腰突！检查完从医院出来准备上三十米外的车子，那个痛呀，和大部分人的痛法还不一样，两个人架着我我都无法走路，每走几步腰部就痉挛，人瞬间瘫痪往下缩，两秒钟后恢复，然后又走几步又痉挛瘫痪，这样重复着二三十次，直到坐上车才没再痉挛！这三十米路我被架着走了超过十分钟才走完！（我家人想背我上车，换个姿势都无法承受疼痛，只能架着我）三十米的路走了十多分钟，那种痛刻骨铭心！

一手好牌打废了

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我当时没那痛，还自己走到医院拍的片，现在貌似还严重了。腰不痛可以长时间走的话就好多了，可以去游下泳。我现在完全走不了，也是最下面那截向后突。

道法自然t

我也是想做没的做手术  有的医生说三到五个月可以自愈  现在已经九个月了  只是可以坚持上班了  症状还很严重  我都不敢做锻炼了 只要锻炼必定疼痛加重 怕了

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请问你当时什么症状呢？我从发病就没绝对卧床过，天天带着护腰还要照顾小孩，空了才躺床上，现在还是走不了几分钟就腰痛连着腿麻，好像比初发时加重了的

一手好牌打废了

我春节查出腰突后在家躺了两个星期就缓解了很多，两个星期就微疼着上班了！后来才发现这个论坛，看了很多文章才知道最少要静养一个月才行！后来又复发了两次，针灸中频等都没有什么效果，我感觉还是靠身体强大的自愈功能慢慢缓解的，锻炼也有一定的作用！