给迷惘的人一点鼓励 相信自己一定能战胜它

LYLXQ1

说说我的情况吧，15年显示突出，没说中央型还是左右（二级医院做的ct），当时症状就是臀部往上酸，别扭，因此改行，16年全年正常人，没症状。可是工作不稳定辞了，进厂，九小时站一天两个月后症状有出现了，只要走动就没事。十月份三甲医院ct显示突出中央型，硬膜囊受压，其余没有异常。后来就是锻炼腰背肌，试的方法也多，倒走，拱桥飞燕，特别是飞燕做完更难受，索性放弃了。目前就是症状会有反复，还在上班，准备再次改行！！！

zulirongji

您是看到我推荐的MTG坐垫吗，想不到这个坐垫对你来说这么有用！

嘉嘉加油

未来891201 发表于 2017-12-21 17:16
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抱抱，我也是，我觉得自己快趴下了。你最近怎么样了？

leonontop

doge.ye

感谢楼主分享自己的经历，顶一下楼主说的话，很有道理！“希望能勉励迷惘中的突友们。不要觉得现在的治疗没多大改善就觉得人生无望，都是一种积累一种量变，等到质变就好了。也建议突友们多尝试治疗方法，别只拘泥与一种，毕竟每人情况不能，照搬照抄别人的不一定效果跟人家一样。”

大简

罗丁丁 发表于 2017-10-9 08:06
是的 一度以为是盘源，差点去做造影，但现在看来不...

楼主还在吗

园子园

楼主的腰部僵硬后来怎么好的？