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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 新手报告-美国   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 新手报告-美国

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 楼主|发表于 2018-8-12 08:19 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本帖最后由 discherniation 于 2018-8-12 08:29 编辑

我腰疼有2三年了。从没想到自己是腰突。4个星期前蹲下捡东西。 只听到腰椎一声响,感觉腰椎有移动。很疼,腰以下不能动了。我就平躺在地上。听到很小的腰椎响生,感觉复位了一点。我做了几个仰卧曲腿的动作。过了一会。可以起来了。一直担心是滑脱。走路都吸着肚子。报告这周四出的。
1. 盘4 彭出、盘5巨突
2. 盘5 椎孔, 椎管 狭窄
3. 骨刺,关节炎
附一图。
我9月??回国一星期,估计
也没时间治。
我 现在的情况不稳,活动大了,腿后的那个筋就抗议。。 我手指,脚趾麻。
不知应该作些什么。
我上班。

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发表于 2018-8-12 17:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也是最近得了腰突,虽然不懂,但你这片子突出很厉害啊


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发表于 2018-8-12 19:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
你这个看起来真的很严重啊不过医生都说要看症状 你症状不重就好

我突出是你的三分之一吧 症状比你严重多


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发表于 2018-8-12 20:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔兔宝宝 发表于 2018-8-12 19:30
你这个看起来真的很严重啊不过医生都说要看症状 你症状不重就好

我突出是你的三分之一吧 症状比你严重多

我突出只有2mm,半个月前也挺疼的,现在也还是酸~另外问下GRS健瑞仕的运动客服怎么样?他们自己说在美国很大


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发表于 2018-8-13 09:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
先少活动吧!从剖面图看突出很厉害,再找专家看看截面图是否已经触碰马尾神经。虽然现在症状不严重,但宜小心,避免压迫马尾。突出间盘间隙已经变窄。


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发表于 2018-8-13 13:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
braveheart4113 发表于 2018-8-12 20:01
我突出只有2mm,半个月前也挺疼的,现在也还是酸~另外问下GRS健瑞仕的运动客服怎么样?他们自己说在美国很大

不知道诶 我是4mm恢复, 五个月才回复不疼,现在是酸麻胀都有点 症状不重但也有感觉


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 楼主| 发表于 2018-8-15 06:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔兔宝宝 发表于 2018-8-12 19:30
你这个看起来真的很严重啊不过医生都说要看症状 你症状不重就好

我突出是你的三分之一吧 症状比你严重多 ...

我有关注你的贴子。学了很多有用的。 你的症状真的很重。不知道是不是和平时锻炼有关。



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 楼主| 发表于 2018-8-15 06:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
braveheart4113 发表于 2018-8-12 17:00
我也是最近得了腰突,虽然不懂,但你这片子突出很厉害啊

我查了一下,是上课的。真的不知道。



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 楼主| 发表于 2018-8-15 06:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
Homeland 发表于 2018-8-13 09:30
先少活动吧!从剖面图看突出很厉害,再找专家看看截面图是否已经触碰马尾神经。虽然现在症状不严重,但宜小 ...

医生要两个星期后才能见到。我的报告写的很重。看完后郁闷了一天。PA  告诉我,走走就可以了。不要在动,让神经休息休息。我的这么大,应该和我做的运动姿式有关。我有做180度扭腰,当时都能听到腰部小关节响,我还觉的很舒服,认为是较正骨盆不平衡。没过几天,我就突了。或许以前就突了,不过这次症状更明显。



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发表于 2018-8-15 15:21 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔兔宝宝 发表于 2018-8-13 13:38
不知道诶 我是4mm恢复, 五个月才回复不疼,现在是酸麻胀都有点 症状不重但也有感觉

我6月确诊,当时症状不明显,7月中旬才痛,现在基本不痛了,但经常酸胀,很容易累,并且感觉反反复复,昨天觉得很好完全没症状,今天又酸胀,比较麻烦,主要是对我工作影响大,不上班不开车经常休息的话现在基本没症状


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发表于 2018-8-20 10:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
discherniation 发表于 2018-8-15 06:51
我查了一下,是上课的。真的不知道。

请教你上的什么课,是专门的康复老师上的复健课吗?


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发表于 2018-8-20 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也在美国,突出十毫米,一开始很不舒服,左腿跟酸胀无力,腿倒是不麻也不痛,但就左边腿根屁股上不舒服,坐久也非常难以忍受。最近几个月腰腹肌锻炼有舒服非常多,比较有力了,坐的时间也比较久了,但还是感觉不舒服。已经五个月想再给自己两个月时间,不行真想考虑微创手术。

我一直是一个很运动的人,一下子生活方式顿时一百八十度大转弯,非常难受。

但也非常害怕手术的风险,不过,真要手术我相信美国医生技术肯定是最好的,中国那么多好医院主任医生还特地来这学习新技术,希望挑一个很好的医生能不怕风险。


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发表于 2018-8-20 11:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
兔兔宝宝 发表于 2018-8-13 13:38
不知道诶 我是4mm恢复, 五个月才回复不疼,现在是酸麻胀都有点 症状不重但也有感觉

兔兔看你有提到要去手术,现在怎么样?还没去吧?? 多坚持两个月,躺着把马甲线练出来,增加肌肉力量帮助巩固腰椎如果没用再说吧。

另外,手术建议还是美国找好的神经科医生,下腰神经密布,神经科neuorogist 更好。 相信你在美国有保险也应该好好利用


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 楼主| 发表于 2018-8-22 02:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
星闪烁 发表于 2018-8-20 10:14
请教你上的什么课,是专门的康复老师上的复健课吗?

我没上什么课。我现在什么都没做呢。等手术医生作完评估再决定下一部怎么走。



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 楼主| 发表于 2018-8-22 02:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
lizi971 发表于 2018-8-20 11:05
我也在美国,突出十毫米,一开始很不舒服,左腿跟酸胀无力,腿倒是不麻也不痛,但就左边腿根屁股上不舒服, ...

你在大城市吗?我在OR,没有几个医生可选。



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 楼主| 发表于 2018-8-22 02:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
lizi971 发表于 2018-8-20 11:09
兔兔看你有提到要去手术,现在怎么样?还没去吧?? 多坚持两个月,躺着把马甲线练出来,增加肌肉力量帮 ...

一直都作中心肌肉锻炼的人就不会得腰突吗?



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