L5~S1 年轻的腰突患者，希望我们一起努力

NonoLee · 楼主|发表于 2018-9-27 17:24

这次发帖其实并不想讲我怎么腰突了，我怎么恢复呀，因为论坛里大家已经介绍了很多方法，大部分也是运动。
在我看来，腰突治疗是一方面，最主要的一方面是精神压力。所以我想发个帖，我们一起努力一起打卡，在治疗的路上我们不是一个人并不寂寞。
只有突友才能真正理解突友。

yt2018817 · 发表于 2018-9-27 19:10

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4号突击炮 · 发表于 2018-9-27 20:51

在心理方面确实是一种考验，尤其对身体条件好没得过大病的年轻人。要拥有必胜的信念，毕竟得的不是致命性无解疾病，不要放弃自己，别人才不会放弃你。而且有那么多成功的突友从新回到正常生活，甚至回到篮球场，完成全马，这一切告诉我们病痛是可以战胜。任何没有击倒我们的东西都会使我们更加强大。

像野草一样活着 · 发表于 2018-9-27 21:02

加油，打卡第一天

NonoLee · 发表于 2018-9-28 09:03

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NonoLee · 发表于 2018-9-28 09:04

4号突击炮发表于 2018-9-27 20:51
在心理方面确实是一种考验，尤其对身体条件好没得过...

是呀。。这就好像是上天给我们的考验。what doesn't kill you makes you stronger。

yt2018817 · 发表于 2018-9-28 09:04

NonoLee 发表于 2018-9-28 09:03
手术是肯定不能做了。。那么年轻而且风险那么高。...

很严重，好几节突出。目前就是在家休养。适当锻炼下。

NonoLee · 发表于 2018-9-28 09:05

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NonoLee · 发表于 2018-9-28 09:07

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yt2018817 · 发表于 2018-9-28 09:10

嗯，注意生活习惯。适当锻炼下身体额。

NonoLee · 发表于 2018-9-28 09:25

yt2018817 发表于 2018-9-28 09:10
嗯，注意生活习惯。适当锻炼下身体额。...

你今年多大了。。不要有什么负面情绪。。我身体不好。创业失败。离婚。还有外债。。等等等等。。一下子全部凑一起了。。。精神压力已经大于所有。。。现在只能找份工作过度一下。。调整自己。。这些苦。。没人能体会到。。。就算和别人说。。他们也只会说没事。会好的。。根本没有用

道法自然t · 发表于 2018-9-28 10:50

NonoLee 发表于 2018-9-28 09:25
你今年多大了。。不要有什么负面情绪。。我身体不好...

中年男人的心酸啊生活不易但时间会带走伤痛的加油

yt2018817 · 发表于 2018-9-28 11:46

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NonoLee · 发表于 2018-9-28 14:45

道法自然t 发表于 2018-9-28 10:50
中年男人的心酸啊生活不易但时间会带走伤痛...

希望这样吧。。其实心里的伤痛才是最大的。。精神的压力。。现在常常失眠或者不到5点就醒。。根本无法好好休息。。希望身体快点好。早日振作起来

NonoLee · 发表于 2018-9-28 14:47

yt2018817 发表于 2018-9-28 11:46
我39岁，现在就是在家全力养病什么都不干，慢慢来...

嗯。是需要多休息多运动。边上班边治疗确实很困难。祝你早日康复。我们都会好的。。因为很多人都好了

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标题: L5~S1 年轻的腰突患者，希望我们一起努力