大家来说说在饮食方面有什么要注意的

lanyibuding · 楼主|发表于 2008-11-2 14:59

不能吃凉的东西吗？

tkpasha · 发表于 2008-11-2 18:34

预防和康复期多吃银耳香菇等富含葡萄糖和氨基酸的食物，不要喝啤酒吃海鲜，少喝可乐注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等

lanyibuding · 发表于 2008-11-2 19:02

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盖帽 · 发表于 2008-11-2 19:23

是不喝啤酒同时吃海鲜，根据中医说法会生风的。有伤病的人加上风，效果应该会更坏吧。。。
单单吃海鲜没关系的，可以多吃些虾，我卧床的日子几乎每天都有虾吃。据说虾子对腰肌劳损有一定疗效。

lanyibuding · 发表于 2008-11-2 19:52

对，我也听说吃虾皮对腰椎好。我现在天天吃

盖帽 · 发表于 2008-11-2 20:14

等你痊愈恢复后一年内要锻炼及保养，并且要好好的补钙，让腰椎稳定肌肉结实，向更好的方向发展，以便不要被轻松一个喷嚏，一个弯腰，某一天的劳累，睡一次软床，提个不怎么的重东西意外又突出。
另外我觉得痊愈稳定一年后应该就是正常了吧，而如果还复发的话那应该是坏习惯造成新的突出了。。。

tkpasha · 发表于 2008-11-2 21:54

盖帽有理:q60

兰心 · 发表于 2008-11-3 11:39

不要吃鸡肉,不要吃糯米做的东西,不要吃鸡蛋.不要吃辣的,生冷的.

zuling · 发表于 2008-11-3 13:50

白萝卜能吃吗?我怎么每次吃了白萝卜后就加重

豪哥 · 发表于 2008-11-3 16:34

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lanyibuding · 发表于 2008-11-3 18:36

既然萝卜能解毒，为什么不能吃呢。我是说在不吃药的情况下

拼命三鎯 · 发表于 2008-11-3 19:59

吃易于通便之物，不搞特殊化，五谷杂粮，鲍参翅肚，

xdp · 发表于 2008-11-3 21:59

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雨过晴天 · 发表于 2008-11-3 23:12

为什么连饮食都有那么多限制．根据是什么？

4392100 · 发表于 2008-11-3 23:41

蒙了，都不知道什么能吃了？

zhang_andy · 发表于 2008-11-5 12:54

都在瞎説，腰突飲食沒有什麽忌諱的如果你已經康復，
除非你還在病發中，可能要注意多吃些容易通便的東西。。。。

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