大家来说说在饮食方面有什么要注意的

落花

大家对中医一定要辨证地看，不能断章取义。
一刀切地说只能使我们营养不良。比如虾，过敏体质的人吃了当然不会好，但虾是极好的补钙食物，一般体质的突友不吃那就是遗憾。

勇者无敌

吃维生素E可营养神经，对于突出压迫神经的最好能吃维生素E丸，我现在就每天吃。

macgroup

魔风

结合起来好像啥都不能吃了，郁闷～

情况

水果可以多吃吧

玫瑰翡翠

贪图吃凉(冰冻)的东西，造成脾胃湿寒。寒湿积累得多了，就会得这样的病。


所以，不能吃寒凉性质的食物，我有上传“食物属性一览表”在附件下载看看哪些能吃哪些不能吃，就了解了。




只有气血足病才好得快



1.食补：
每天要喝牛肉汤，牛肉清水生姜黄酒，建议煮12小时以上，每天喝牛肉汤。怕胖的人，可以酌量减少米饭的量，但是，牛肉汤一定要喝。
可以喝牛肉汤，猪肚汤，鱼汤。
每天下午三到五点间增加一顿补血的点心：红枣生姜红糖水。
早上可以用芡实薏米山药煮糊糊喝，也可以加黑豆粉。这些在超市或粗粮市场都能买到。
黄鳝煮肉是补血的，海虾是补肾阳的。鸽子也是补肾阳的，这些可以常常吃。


2.药补：
桂附地黄丸和桂附理中丸或附子理中丸，每天要吃。都是大部份药店可以买到的，如果买不到，可以网上购买，药房网有售的。


针对腰突这个病，桂附地黄丸要长吃两年。腰突痊愈后，可以断续地吃，但是，吃两年是必须的。


其他的药补可以增加以下几种：
紫油桂，到淘宝网购买后自己打粉，每天一勺(不拘勺子大小)。补肾阳的。
鹿茸+西洋参，煲水喝，如果不会，请参考贴子“十天治癒老公腰突”里面有写。补肾阳和补阴的。
胎盘粉，淘宝网有卖。大虚的人用来培补的。
四物汤，淘宝网有卖。补血的。

冫冫

胎盘粉一天大概多少量合适（装在胶囊里的）

新会员

玫瑰翡翠

一天三次，每次五粒胶囊。

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这么多，难怪了，我一般就早晚各一粒或者两粒。
今天遇到一位朋友，他说胶囊吃多了对胃不好，加重胃消化负担。胃不是很好的要注意啊!