说说我的经历吧，哎，93年出生，突出8年了

暴走的椎间盘

第一次突出是在高中，打完篮球感觉腰疼，天真的以为是缺乏锻炼，柔韧度不好。于是就继续锻炼，下腰，后来下腰得时候感觉跟过电一样，就感觉不对劲了。随后就去市医院拍了CT，结果就是突出。当时也没太多概念，后来了解了这个病之后心如死灰啊。


之后治疗也是以保守治疗为主，但是在老家治疗耽误了很多东西，高三也因此休学。磕磕碰碰总算是保守治好了，后来上了大专，也就没选择幅复读了，不过好在学校确实很好，，，在专科里环境和校风无可挑剔，就是河北师范大学。扯远了，，，/

大学之后学了排球，时间久了忘乎所以，，，所以打排球打复发了= = 。复发特别严重直接丧失了活动能力，在宿舍躺了两天没有任何效果。走路都困难，迫于面子，咬着牙自己走下了六楼，没有叫救护车，不过整个后背都是凉得。


然后就自己打车去了石家庄省二院，也算是一个好医院。到了之后建议我立刻手术，我赶紧和家中取得联系，跟妈妈说没多严重，但其实当时我已经躺倒医院走廊上了。我妈第一反应是去北京，次日就到了积水潭，连夜挂号，当时拍片子还挺快的，，，，所以第二天就看到了专家。让我吃药，好了就好了，不好就手术。吃药三天基本就正常了，，吃了半个月药结果就好了。/


再次复发就到了工作两年以后了，我工作是汽车编辑，，有次用brz玩漂移忘了关ESP，，，结果车屁股一直跳，就跟过搓衣板路一样。第二天就上下车难受了。拍了MRI，接着出差的机会去了上海六院，医生建议立刻手术，说保守没希望，，，然后我吃了几天药又好了。。。后来去积水潭复查，医生表示既然生活正常，那突出虽然是很大，但也不符合做手术得标准，不过医生确实说我做不了微创了，要做就是融合，而且是三节。


最后时间来到了现在，犹豫锻炼是三天打鱼两天晒网，天冷了，所以腿部又有不适应，所以最近心里压力又大了。开始锻炼、戒烟。哎，我现在就是心里压力大，不知道锻炼还能挺多久？能撑几年别手术吗，毕竟现在还年轻，刚换了工作，要是一做手术，感觉工作肯定丢了就。心中还有很多疑问，哎，都不知道从何说起。

暴走的椎间盘

不知道我这种情况，好好锻炼能撑几年???

yt2018817

别想能撑几年？谁也预料不到。做好当下该锻炼锻炼戒烟戒酒。储备好医疗资源，哪天撑不住了就去手术。

一只海燕

Homeland

颗粒

无论是否手术，日常保养和锻炼都是需要长期坚持的，且行且珍惜。

卧床侠——兔哥

暴走的椎间盘

Homeland 发表于 2018-10-15 20:34
你这年龄还是先保守吧！大的突出被吸收概率也大。平...

我现在就是保养，锻炼，没有进行任何治疗。也不吃药。。。现在也没症状就是心理压力大。腰椎序列变直了。。。

星闪烁

除了锻炼，日常生活中也要避免对腰不好的习惯，不能久坐，不要负重，不能半躺半卧，也不要做沙发等等，需要注意的地方很多，多多在论坛上学习学习！