抗突的那些日子

jingjing00990

今天是第三天倒走练习，下午开始左腿小腿有点疼，右腿还是小腿和股部疼，晚上用电脑干活，一不小心干了两个多小时，腰部很紧很酸，腿没有疼，把我紧张的够呛，赶紧搞了热水敷了一下腰和泡脚。希望明天不会加重。今天还是不做挺肚了，还不是太熟练怕伤着腰。明天继续加油练习。抗突之路进行到底。