三年后又来了

腰突患者郑先生

14年11月第一次腰疼被确诊为腰椎间盘突出，经过吃药吊水打针锻炼，记不清到底花了多长时间康复的，但是就在昨天10.25，弯腰抱东西时候刚使劲，就听到腰部咯噔一声，这下完了，腰到时就不能弯了，晚上腰部就僵硬了，走路胸部挺的直直的，不敢弯腰，今天下班回来躺床上休息一会，结果起不来了，站起来腰疼得受不了，咬牙坚持站起来，忍着痛倒步走，缓解一点了，和14年开始的症状一样。可怕的事情来了，腰突犯了。有复发的突友吗？你们是怎么治疗的，我准备坚持倒步走。

yuwenyi

可以倒走，应该不是很重，锻炼下应该没问题。我这次复发躺第四天了，站起来感觉腰根本支撑不起身体的重量。昨天出去走了下，只能坚持半个小时，酸胀的要断一样。

希沐Tracy

我也复发20來天了，臥床+挺肚+小飛燕，有一点点小变化，但还是无论躺，站都是疼痛，比前段時間轻了一点

腾格里哥