各位有什么好的书看？抑郁开始萌芽，需要精神力量！

air_shirley

鲁迅全集

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 13:02
看多了，他会变成强直的...

没事，这不有你在么，强直可变软

焦虑症患者

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 13:12
呵呵。中午在单位还是回家躺躺？...

刚起床。我比较害怕，不上班了，医生说上班没事，坐直了就行，但我也有焦虑症，没事就躺着

焦虑症患者

腰突悔一生 发表于 2018-11-22 13:17
刚起床。我比较害怕，不上班了，医生说上班没事，坐...

老弟，听哥哥的劝，在家待着不是事，容易抑郁焦虑，能上班就去上班，不敢说好的快，至少不会出其他状况，焦虑症很可怕的，比实体病症还要可怕，一旦得上了，你就想想张国荣是怎么没的。我身边有个朋友，被折磨了好几年了，最近越来越重，昨天他父母还打电话给我让我帮棒他儿子。

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 13:21
老弟，听哥哥的劝，在家待着不是事，容易抑郁焦虑，...

是的，准备脚麻好了以后就重新开始了，慢是慢了点，还是有效的。其实也还好，主要是每天晚上都在外面4、5个小时活动着，还没有那种憋坏的感觉，感恩戴德父母，让自己没有生活压力。但是说实在的，以前腰突没感觉，不放在心上，这次有了感觉，真怕了。

yuwenyi

腰突悔一生 发表于 2018-11-22 13:29
是的，准备脚麻好了以后就重新开始了，慢是慢了点，...

我这次也是因为大腿内侧有一个位置，在偶尔姿势下面脉搏跳动的点痛感觉，以前从来没有过，所以也害怕，也没去上班了。未知的恐惧才是最可怕的。

焦虑症患者

腰突悔一生 发表于 2018-11-22 13:29
是的，准备脚麻好了以后就重新开始了，慢是慢了点，...

我贴的图能看到吗？

腰突悔一生

腰突悔一生

yuwenyi 发表于 2018-11-22 13:35
我这次也是因为大腿内侧有一个位置，在偶尔姿势下面...

其实都是因为确诊了腰突才这样。你想你如果片子拍出来只是膨出，或者根本没突出，你腿痛腰痛再怎么痛你会那么慌吗？也就会认为是严重的肌肉酸痛。现在你拍了片子是脱出了，就算你浑身舒服没感觉，或者只有一点点不舒服，你是不是也会觉得心里慌，老是在想mlgb的我脱出了，咋办咋办，会不会变严重啊，会不会压马尾啊，会不会大小便失禁啊，会不会瘫痪啊。然后网上各种以讹传讹的说法，这个论坛里也有，去医院看病么医生不负责，西医说你这个要手术哦，不手术越来越严重哦，中医片子么说绝对不能手术哦，手术就等于终生残疾哦，你说在这种环境下，搁谁谁不慌？对吧

腰突悔一生

这个论坛经过版主们重新清理过以后，干净多了，以前也有不少广告贴，我看有些居然还是精品贴。现在好了，干净了，清静了，你要是去看过百度、豆瓣这些地方的腰突帖子，那里面那个骗子和广告多的来。。。真的是越看越慌

焦虑症患者

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 14:19
你目前是膨出还是突出？...

突啊，我有个帖子写着的

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 14:19
你目前是膨出还是突出？...

所以我和楼主老哥一样，慌的不敢去工作，因为工作肯定要久坐的

焦虑症患者

腰突悔一生 发表于 2018-11-22 14:22
所以我和楼主老哥一样，慌的不敢去工作，因为工作肯...

总有一天还是要回归生活的

腰突悔一生

焦虑症患者 发表于 2018-11-22 14:23
总有一天还是要回归生活的...

是的，希望尽可能在没有症状的前提下回归生活。