才30岁，在拼命奋斗中被腰突击倒了，现在腰椎骨头一直疼痛

腰突小白 · 楼主|发表于 2018-11-1 17:15

我今年去跑船，一直弯腰搬重物，属于干重体力活吧，8月份腰部两边酸痛一直带着护腰带继续干活儿，后来疼痛的蹲不下腰就去拍片腰椎间盘突出，休息了十天要继续去做事，9月16哪天弯腰搬了重物起身腰部骨头响了一下，心理荒凉感觉完了，脚一迈走路有点痛了，但能坚持，我要把货物三百个搬完回家的路上腰脚疼的受不了，回家冲个热水澡就坐车去正骨哪天，回来晚上疼的睡不了，过了两天去拍片腰椎间盘突出加重了，在医院做了半个月康复，现在腰椎骨头摸起来还是很痛，坐车腰就会疼直不起

robert · 发表于 2018-11-2 10:20

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腰突小白 · 发表于 2018-11-2 16:00

那腰椎骨头这么一直疼

yt2018817 · 发表于 2018-11-2 17:53

有腰突了重体力活就不要干了只会加重。

腰突小白 · 发表于 2018-11-2 18:34

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lich753 · 发表于 2018-11-8 17:07

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腰突小白 · 发表于 2018-11-8 18:26

今天锻炼倒走30分钟单杠30秒三次，散步1000米，回来挺肚60下、晚上腰肌两边酸痛

腰突小白 · 发表于 2018-11-8 18:27

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腰突小白 · 发表于 2018-11-8 18:38

有木有那个突友和我的症状一样的，腰椎退变性加腰肌劳损加腰突

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标题: 才30岁，在拼命奋斗中被腰突击倒了，现在腰椎骨头一直疼痛

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