L5S1严重突出，微创手术

l9883

好的

玛瑙手链

nn110

今天是手术后2个月，记录一下现在的情况：
左脚底的异物感还是在，左脚底左侧，但是比刚手术完小了很多（这个很奇怪，前段时间好像都没有了，最近又有了）。手术前被压迫的很痛的神经现在还是可以感觉到微微痛感，坐马桶时，大腿下面的神经被压着，痛感明显一些，不过这根筋没有被扯紧的感觉。晚上睡觉伸懒腰就会小腿抽筋。走路久了（30-60分钟不等）腰还是痛，是伤口痛，不是肌肉痛。医生说是手术后腰椎抗疲劳度还比较差，还在恢复期。走路跛行明显比刚手术完好很多，不仔细看看不出来跛。自己可以感觉到左腿走路没有右腿灵活。每天还是卧床为主，走路、吃饭等下床几小时吧。腰椎手术处有时有晃动的感觉，可能是还在稳定中吧。如果腰椎哪天不痛了，我估计坚持走坐一天应该没有问题。
不过我现在比起腰椎，我更担心我的颈椎间盘突出，现在左手都麻了2个月了。

nn110

这两天不知道是不是走多了，其实也就是走站坐两个小时，脚底的异物感又加重了，连躺床上都觉得脚底是紧的。用手捏膝盖窝下面的筋还有点痛。可能小腿容易抽筋也是这根筋引起的吧。如果把时间拉长一个月来看，我看一个月前走路的视频有好转，但是拉长一周来看就变化不大。

晚年幸福

nn110 发表于 2019-2-14 08:37
这两天不知道是不是走多了，其实也就是走站坐两个小...

老哥，慢慢康复了。下床带腰围吗？我都36天啦，下床走动半个钟还行，就是平躺有时手术腰椎部位发隐痛，有时抽痛。很担心，怕手术做不干净。

nn110

晚年幸福

nn110 发表于 2019-2-14 09:41
恢复很慢，有些神经还不知道能不能恢复。比如我现在...

有没有锻炼吗？如何锻炼？我恢复也很慢，今天早上腰椎手术部位隐痛加重，很可怕。5骶位。现在说不上手术后效果怎样。吋好时坏。烦人的病。

nn110

晚年幸福 发表于 2019-2-14 09:50
有没有锻炼吗？如何锻炼？我恢复也很慢，今天早上腰...

除了走路，我基本上没锻炼，骨科医生每个说法也不一样，有的说可以现在游泳了，也有说3个月后再游泳。我现在在四川骨科医院疼痛科试着做一个疗程的理疗（针灸、按摩），把腰椎、颈椎一起康复治疗。疼痛科的医生又说手术后应该早点来理疗的，现在恢复有点晚了，所以我也不好建议你。你可以问一下能否去康复科进行手术后康复治疗，可能对病情恢复比较快。
你应该才1个多月吧，反复疼痛是正常的。

晚年幸福

nn110

今天上午在家连续站坐办公3小时，腰部明显酸胀疼痛、坐久了左腿麻木加重。赶快躺下休息，下午还要去骨科医院做康复治疗。

幸福密码

nn110

nn110

今天是手术后70天。昨天出门活动比较多，上午看牙，下午走亲戚，晚上还出门吃馆子。昨天白天脚底异物感还比较轻微，到晚上脚底异物感就很强烈了，坐久了连左下肢也开始麻了，赶快回家躺下。
今天戴着腰围，小心翼翼地开了一个小时的车接娃娃，三个多月没开车了，还好腰没痛。

nn110

手术后75天，回到健身房游泳。想想四个月前我还在这里挥汗如雨，奔跑运动，现在想起就失落。
今天游了500米，没什么感觉，强度很弱。
脚底还是有该死的异物感。

nn110

手术后78天了，恢复不是想象中理想。腰痛好转了很多，但是左腿后面的筋有点肿又有点无力的感觉，走路左腿力量弱。坐一会儿大腿下面的筋被压久了，左下肢就开始发麻。

wenjie1999

nn110 发表于 2019-2-26 12:44
手术后78天了，恢复不是想象中理想。腰痛好转了很...

我也想去华西医院做手术了，不想在忍受下去了，去华西医院看楼主有什么好的建议吗？