孔镜术后恢复中。

zjwandly654321

对的，越是不去运动锻炼越是恢复慢！！！我不大敢做运动，术前就是运动后就加重，，现在每天坚持5000步，，，

zjwandly654321

audery419 发表于 2019-1-26 14:10
放心吧没事的，我微创四个多月了，恢复很好，还每周...

对的，越是不去运动锻炼越是恢复慢！！！我不大敢做运动，术前就是运动后就加重，，现在每天坚持5000步，，，

zjwandly654321

Zhenwei 发表于 2019-1-11 18:21
我术后第六天....4号做的。2月6号大年初二要...

开车开慢点，2.6号差不多一个月！短途开，注意坐姿，时间控制在30分钟内！！！有条件不开最好！

zjwandly654321

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大简

zjwandly654321 发表于 2019-1-26 16:22
现在怎么样了？手术做了吗？手术也不一定非要专家教...

你在那里做的

nn110

nn110

zjwandly654321 发表于 2019-1-26 16:16
没有那么容易掉出来哦！只要不是剧烈运动，人家有些...

四天上班，那只能躺着上哦。我的医生也说过有些政府领导三天上班的。但是这个没法站啊。

兔小萌

zjwandly654321 发表于 2019-1-26 16:22
现在怎么样了？手术做了吗？手术也不一定非要专家教...

联系好的医生没排上，排到了年后

nn110

楼主现在恢复如何了呢？

晚年幸福

nn110 发表于 2019-2-9 08:49
楼主现在恢复如何了呢？...

nn110老兄你已经两个月应康复了吧，我比你慢一个月同是微创手术全麻的，在深圳第二医院做，目前恢复效果不理想。腰椎低有隐痛，两边屁股也隐痛。下床能走半个钟(慢慢走)，你目前有吃什么药吗？

nn110

晚年幸福 发表于 2019-2-9 09:25
nn110老兄你已经两个月应康复了吧，我比你慢一...

我手术后一个月吃的也就消炎、恢复神经的药：乐松、甲钴胺之类。我一个月的时候可以走着去复诊了，但是基本上每天也都是以躺为主，状态好起床活动半小时，状态不好起床活动十来分钟。包括我现在都2个月了，每天的活动也是状态好走、坐、站几个小时，状态不好也就几十分钟。久了就腰痛。我觉得手术后的康复就是起起伏伏的，而且还要因人而异，包括手术前压迫时间、压迫程度都有关系。所以恢复起码要按照月来参考有没有好转。我现在的情况肯定比2个月前甚至1个月前好，但是和上周比就没什么变化，甚至有些地方还不如上周。

晚年幸福

nn110

晚年幸福 发表于 2019-2-9 10:23
这两天有反复酸痛加重，加上颈椎也不好，昨晚很难入...

1、2个月的情况不能说明问题，尤其是第一个月。伤口痛几天、好几天都是常见的神经根水肿摩擦。3个月是一个大阶段。第一个月要和刚手术完比较有没有进步。

晚年幸福

nn110 发表于 2019-2-9 10:28
1、2个月的情况不能说明问题，尤其是第一个月。伤...

有进步，请问現在做什么锻炼吗？我只是慢走，下楼三次，上楼很累脚软无力。

nn110

晚年幸福 发表于 2019-2-9 13:56
有进步，请问現在做什么锻炼吗？我只是慢走，下楼三...

我也就是走路（我的意见不一定对哈）。医生说可以游泳飞燕跑步了，但是我觉还跑不起来（脚软的），飞燕做多了伤口痛，游泳早了点。