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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L2/3、L3/4、L4/5腰椎间盘突出对28岁的我意味着什么。   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: L2/3、L3/4、L4/5腰椎间盘突出对28岁的我意味着什么。

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 楼主| 发表于 2019-2-23 06:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-2-22 17:37
你症状目前很重吗?医生让你怎么治?...

西医让保守啊。。我今天去中医院挂中医科试试


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 楼主| 发表于 2019-2-23 06:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-23 11:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
第一次针灸,整个过程大概半小时,龙华医院吴晓琼。
扎针,脉冲,红外线,取针,拔火罐。
目前没有明显感觉症状减轻,当然也没有症状加重。
明天开始不能再卧床了。
除了每天都倒走+腹式呼吸,要开始增加新的康复锻炼项目了。


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发表于 2019-2-23 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-2-21 11:25
亲,加油!只有突出,没有其余的问题就很好,我有炎...

你怎么知道你有炎症的呢。能看出来骨头颜色?


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发表于 2019-2-23 11:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
甜甜小七 发表于 2019-2-21 11:25
亲,加油!只有突出,没有其余的问题就很好,我有炎...

我也总是反复 感觉有炎症。 躺着症状很轻 就是不能多走多坐


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发表于 2019-2-23 19:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-2-25 20:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
来补日志,
昨天室外倒走8000步,半小时,症状明显减轻。
今天早起状态也不错,去取核磁片子,回来做了腹式呼吸。




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 楼主| 发表于 2019-2-28 07:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天下雨,室内倒走,比室外省力的多。
卧床。
今天去针灸。又是一大天。


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发表于 2020-3-1 00:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
稀里糊涂的我 发表于 2019-2-28 07:25
昨天下雨,室内倒走,比室外省力的多。
卧床。
...

楼主我们同岁,而且突出也是同三节,但是症状比你严重很多,去哪都叫手术,
你现在如何


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