- 帖子
- 39
- 积分
- 0
- 银子
- 86 两
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2014-1-22
|
先介绍一下自己：36岁，电子通讯行业。体型偏胖。认识论坛大概是2014年，那其实已经是我第一次腰突复发了。 第一次发现这个病已经是大概10年前，原因是久坐 。当时拍片了说L4/L5，压迫左边神经。医生说不严重，回家保守治疗吧。也想不起来多久症状就不明显了，也就过了。
2014年第一次复发，记得是帮家里在杂物堆里面弯腰搬了一下重物，当即感到腰部不适。然后老妈给了个矮凳子坐了10分钟，感觉症状有所加重。第二天下不了床，腰部扭动如闪电般刺痛。家里寻访各路名医，自己也在网上搜寻发现了本论坛。记得当时不加辨证地尝试各种方法，什么挺腰，顶腰，拉伸，一个星期后症状根本没法缓解。最失败的应该是买了拉伸床，一拉，感觉有如撕裂般痛楚。期间又是各路中医推拿正骨伺候，钱花了，痛也受了。感觉就是病急乱投医。再深入了解论坛，其实发病最有效的还是静养，折腾都是瞎折腾。卧床两个星期后能下床了，去医院拍了CT，L4/L5, L5/S1两节突出，其中L4/L5压迫左边神经，左腿疼。后续就是保守治疗+锻炼了。游泳，倒走，吊单杠，挺肚，睡硬床。大概经过一个夏天吧。症状居然基本消失了，除了偶尔感觉腰累，痛感基本消失。
高兴之余，得感谢论坛和前辈的经验。自己也怕复发，挺腰，游泳大概坚持了3年。虽然工作还是坐的时间比较长，但感觉如果不弯腰搬重物，基本可以告别这个病了吧。2018年，二胎，升职，感觉有点幸福了，但也忙起来了。除了坚持每晚在房门口吊一下单杠，听到腰部骨头咯噔一下后感觉舒展然后美滋滋的睡觉去以外，游泳没了，挺腰没了，取而代之的是抱娃，和习惯性的晚睡。
转折点来源于2019年春节，由于老婆出差到美国去参展和旅游。我从年26开始到大年初五，化身全职奶爸。每晚都是12点后才睡，什么锻炼都别提了。感觉腰比上班还容易累，但我还是乐观的认为，硬板床可救我。年初五无聊，老爸说去肇庆龙母庙拜神吧，随即驱车前往，2小时车程腰部只有轻微不适。但回程时就遇着广西那边来的返程小高峰了，堵车，回程大概用了5个小时，我开车基本没休息，回到家发现腰部发沉发紧，有点直不起的感觉。第二天起床发现左腿又麻又痛。勉强能起床但左腿严重发麻，痹痛。心想：不祥之兆。
有经验了，连续卧床3天。没有几年前那种闪电般了刺痛和下不了床，这次症状主要是起床左腿麻和无力，左腿外侧有类似跳动或小抽筋般的痛。但站立5分钟后，腿麻的症状消失。勉强驱车去了最近的医院拍了CT，说是严重了。医生说还属急性期先打针吃药吧。诊断结果不打字了，直接上图。
|
本贴包含图片/附件
你需要 [ 登录 ] 才可以下载或查看。没有帐号？[ 立即注册 ]
|
，需要立刻停止并服止痛药。估计是挺肚压迫突出物，压迫神经加剧了。
