这个中药外敷方谁用过啊来说说

郑州我心悠然 · 发表于 2019-3-22 13:33

发现这个论坛真的好没有乱七八糟的广告给我们的都是实实在在的帮助这个中药方效果不错应该多推广给更多的突友谢谢论坛

chen2019 · 发表于 2019-3-22 17:23

郑州我心悠然发表于 2019-3-22 13:31
你这个方法好还能二次利用
能否直接把敷完的药...

我己告诉你怎么用敷完的药泡脚你看不到吗，

chen2019 · 发表于 2019-3-22 19:31

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chen2019 · 发表于 2019-3-22 19:41

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郑州我心悠然 · 发表于 2019-3-22 21:33

chen2019 发表于 2019-3-22 19:41
泡脚的方法你还没佟，桶装热水三分之二用一个大塑料...

明白了谢谢以后都加热敷明天试试泡脚

不二 · 发表于 2019-3-22 22:14

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anniroly · 发表于 2019-3-22 22:36

不二发表于 2019-3-22 22:14
为什么做不起来，是因为痛吗还是...

你是说坐不起来么？
坐不起来是因为压迫坐骨神经，坐下疼而且起来就站不直

不二 · 发表于 2019-3-23 16:49

anniroly 发表于 2019-3-22 22:36
你是说坐不起来么？
坐不起来是因为压迫坐骨神经...

我的意思是你做挺肚为什么做不起来，是因为做起来，腰痛吗

anniroly · 发表于 2019-3-23 20:12

不二发表于 2019-3-23 16:49
我的意思是你做挺肚为什么做不起来，是因为做起来，...

挺肚是躺着坐，我是腰肌没力气，挺不起来。。

不二 · 发表于 2019-3-23 20:18

anniroly 发表于 2019-3-23 20:12
挺肚是躺着坐，我是腰肌没力气，挺不起来。。...

你的腰还是很痛吗

anniroly · 发表于 2019-3-23 20:41

不二发表于 2019-3-23 20:18
你的腰还是很痛吗...

好很多，现在就右侧了

不二 · 发表于 2019-3-23 20:54

anniroly 发表于 2019-3-23 20:41
好很多，现在就右侧了...

你还紧绷吗

anniroly · 发表于 2019-3-23 21:00

不二发表于 2019-3-23 20:54
你还紧绷吗...

我现在不能弯腰的，刷牙都是不弯腰就低头所以经常把衣服弄脏
我在做拉筋，就是跪坐在床上双手尽量往前，脸尽量贴床

不二 · 发表于 2019-3-24 09:34

anniroly 发表于 2019-3-23 21:00
我现在不能弯腰的，刷牙都是不弯腰就低头所以经常把...

你是完全不能弯一点吗，背部也不行

郑州我心悠然 · 发表于 2019-3-24 09:52

anniroly 发表于 2019-3-23 21:00
我现在不能弯腰的，刷牙都是不弯腰就低头所以经常把...

你这样拉筋舒服吗腰背部能下去吗
我除了挺肚倒走其他的锻炼不敢做

anniroly · 发表于 2019-3-24 10:40

不二发表于 2019-3-24 09:34
你是完全不能弯一点吗，背部也不行...

我现在可以脚跷在一只床上人弯一点点拉裤脚了

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标题: 这个中药外敷方谁用过啊 来说说