苦逼高中班主任的腰突经历，期待康复

时尚爸比

住院治疗七天了，主要是针灸烤电药透，上周六还打了次小针刀，可现在下床五分钟右腿就疼痛的难以忍受，下午跟妈妈去乐高班接孩子，十分钟的路程都疼的出汗，然后跛行拖着残腿一步步回来，跟急性期的疼痛比一点不差，回家心情特别抑郁，复发到现在两个月了，加上上周感冒打喷嚏，个人感觉压迫肯定更重了，也不知道这样的坚持有没有意义，何时是个头，晚上心情特别抑郁，领导催促上班，下周请假就要截止了，实在不知道这样的状态怎么给学生上课，家人也不理解，这个病身体上的疼痛是必要的，更重要的是失去目标和希望，觉得一个人挺孤单。

雪压青松

大简

时尚爸比 发表于 2019-4-18 22:44
住院治疗七天了，主要是针灸烤电药透，上周六还打了...

过敏性鼻炎很讨厌，你这几天用一下布迪奈德，缓解后，每天用生理盐水洗鼻，一个月后可以见效，平时按摩脸部，耳朵。

willzou

时尚爸比 发表于 2019-4-18 22:44
住院治疗七天了，主要是针灸烤电药透，上周六还打了...

不要孤单，还有我们其他这些从骨子里都很突出的难友啊。心中的压抑，家人的嫌弃，都在心里!时间是解药，会好起来的，我们这么多突友，多少年多少年的都在过着，怕啥?习惯了，懂得保护身体了，也是一辈子！也许我们在这方面失去了，在其他方面一定会补回来的!

时尚爸比

willzou 发表于 2019-4-19 23:05
不要孤单，还有我们其他这些从骨子里都很突出的难友...

今天家人带着孩子出门踏青爬山，单位学生们也出去远足了，自己也就只能躺着想想了，生病这几年失去的太多了，卧床两个多月，心中太多悔恨，刚才真动了二次手术的念头，来到论坛又充满了能量，再给身体一些时间吧。

时尚爸比

大简

时尚爸比 发表于 2019-4-20 16:30
现在鼻炎基本好了，就是下床五分钟腿就疼痛难忍，不...

建议使用登山杖，减压行走，站立

一脸懵蛋的鱼

我看论坛里说是做完了手术要坚持锻炼吧，你过一阵好了，适当锻炼下吧

jixiaof

时尚爸比 发表于 2019-4-20 16:30
现在鼻炎基本好了，就是下床五分钟腿就疼痛难忍，不...

我保守7个月都还没完全好呢，真是痛苦啊。

时尚爸比

时尚爸比

一脸懵蛋的鱼

时尚爸比 发表于 2019-4-21 07:53
术后一直保持锻炼，每天快走几公里，课间拉单杠，撑...

我的天呐，手术后这么认真的锻炼都不行啊？那这个手术是做完几年肯定完蛋啦

时尚爸比

一脸懵蛋的鱼

时尚爸比 发表于 2019-4-21 08:14
我术后严格卧床躺够100天才开始活动，5个月开始...

兄弟，你在哪里做的？你现在的复发是说他有再次突出了吗？

时尚爸比

一脸懵蛋的鱼 发表于 2019-4-21 09:03
兄弟，你在哪里做的？你现在的复发是说他有再次突出...

山东省立医院，这次是原位脱出

一脸懵蛋的鱼

时尚爸比 发表于 2019-4-21 13:34
山东省立医院，这次是原位脱出...

你做的是椎间孔镜吗？听说做完手术后，如果再次复发，就不是突出，复发就是脱出，你当时做的怎么样？