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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 一走路就左腰到腿酸胀加重,半年了,不痛,就类似的突友吗 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 一走路就左腰到腿酸胀加重,半年了,不痛,就类似的突友吗

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 楼主|发表于 2019-5-14 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
本帖最后由 albert 于 2019-5-14 10:53 编辑

一走路就左腰到腿酸胀加重,半年了,不痛,就类似的突友吗
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发表于 2022-4-9 14:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
我只有左腿酸胀,现在基本上不酸了,只是有点胀,早上起床和晚上洗完澡的时候最明显


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发表于 2022-6-29 17:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
魏定谔 发表于 2022-4-9 14:58
我只有左腿酸胀,现在基本上不酸了,只是有点胀,早...

会不会是洗澡时血液循环加快了的原因?


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发表于 2022-6-29 17:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2022-6-29 20:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
魏定谔 发表于 2022-6-29 17:27
过了两个月,胀的问题一直没解决,反而不分场景了,...

吃点中药调理一下吧


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发表于 2022-6-29 21:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-6-29 20:44
吃点中药调理一下吧
...

我有在吃中药啊,我的片子里突出形状有点脱出的样子,但报告只说突出,我再保守几个月看看有没有办法蹲一个奇迹,让它自吸收



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发表于 2022-6-29 23:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2022-6-30 10:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-6-29 23:29
我也有过酸胀憋的时候,很难受……但是我一直坚持吃...

请教下,这个泡脚的配方,主要是起什么作用的?


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发表于 2022-6-30 10:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
LLdsk 发表于 2022-6-30 10:06
请教下,这个泡脚的配方,主要是起什么作用的?...

花椒是去湿气的,姜是去寒的,其他都是我自己加的,闻着好闻,放松,有时候我也用中药渣煮水泡脚,一定要坚持,我去年厉害的时候,每晚都泡十几分钟,今年好点了就松懈了,觉得麻烦,很久不泡了,我觉得坚持泡还是有效果的,活血通络。


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发表于 2022-6-30 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2022-6-30 13:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
LLdsk 发表于 2022-6-30 11:46
说的这么详细,太感谢了!天凉一点的时候一定搞起来...

夏天也可以泡,别用太烫的水就可以,太烫了泡完会腿疼,四十五度左右的水温就可以。


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发表于 2022-7-19 10:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-6-30 13:39
夏天也可以泡,别用太烫的水就可以,太烫了泡完会腿...

夏天这样泡脚,请问能在空调房间里吗?又担心会有寒气。


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发表于 2022-7-19 16:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2022-7-22 11:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-7-19 16:09
我们家也开空调,但是都开30度,空调电扇一起开…...

保守点好,腰不好是该多带点暖的。


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发表于 2022-8-3 16:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2022-7-19 16:09
我们家也开空调,但是都开30度,空调电扇一起开…...

暖一点好,但,,,开30度,空调能启动吗?


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发表于 2022-8-3 23:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
chenkk 发表于 2022-8-3 16:50
暖一点好,但,,,开30度,空调能启动吗?...

当然能启动了……
最低开29度,28度都会觉得腰部肌肉僵硬,后背发凉……


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