椎间孔镜后快5年了，来看看大家

sixone520 · 楼主|发表于 2019-11-9 23:12

好久没来这个论坛了，今天来看大家发的帖子，也是提醒自己，其实我和大家一样，也还是个突出青年，和大家分享一下术后我的康复经历，也想勉励各位，腰突并不可怕，因为如今的医学发达了，孔镜，融合等手术的技术也越来越趋于完美，当然首先还是考虑保守治疗，不到万不得已还是不要挨刀子。我是2015年1月14号在第十人民医院接受的椎间孔镜手术，术后效果立竿见影，经历了三个月的卧床休息调整，期间也经常锻炼腰背肌，我在4月1号就重新回到了原先自己的工作岗位。到现在术后已经快6年了，这六年也算和一个正常人过得没啥区别，期间还因为搬家搬了几次重物，现在想想有点后怕，庆幸没有伤到腰，以后尽量不拿重的东西。由于之前是因为健身房练的太过了，才得了这个病，但自己又热爱运动，在这六年里不去健身房导致身材走样，发福不少，所以现在会在跑步机上快走40分钟，每周4次左右，体重的确又轻了不少，我也会一直坚持下去的。现在跟正常人的生活也没啥区别。我想告诉大家，一定不能失去信心，如果满足手术指征了就要果断选择手术，毕竟都是很成熟的技术了，不要盲目听人家说这个手术有多恐怖，术后瘫痪那是极小极小概率的事。最后我希望大家能早日康复，早日回归自己的工作岗位，过上正常人的生活。