L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

苹果布丁 · 发表于 2023-8-30 14:06

今天带老大去配眼镜了。

道法自然t · 发表于 2023-8-30 15:04

苹果布丁发表于 2023-8-29 21:43
长训班就是每天放学后去练，周末节假日也要练，基本...

那孩子可是连玩的时间都没有了啊。不过游泳也算是玩了，孩子喜欢的话。

苹果布丁 · 发表于 2023-9-2 08:46

道法自然t 发表于 2023-8-30 15:04
那孩子可是连玩的时间都没有了啊。不过游泳也算是玩...

他也不怎么喜欢游泳，我儿子不喜欢运动，都是我让他被迫运动

苹果布丁 · 发表于 2023-9-2 08:48

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苹果布丁 · 发表于 2023-9-2 23:29

大姨妈第一天，老腰酸溜溜……吃了一个多月固元膏，还是有效果的，姨妈静悄悄，不疼不闹，挺好。
今天早上七点就带老大去省体游泳，八点练到十点，十点半到家。十一点多带俩孩子去吃烤肉，美滋滋！老大下午一点到三点半上语文课，下课以后去换眼镜框，四点半才到家。

苹果布丁 · 发表于 2023-9-10 13:52

姨妈走了，认真减肥！

道法自然t · 发表于 2023-9-12 21:32

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苹果布丁 · 发表于 2023-9-15 19:35

道法自然t 发表于 2023-9-12 21:32
我老婆最近跟着快手大娇减肥，两三个月瘦了二十来斤...

我都关注大娇好几年啦，哈哈！我特别馋，管不住嘴，又很懒，迈不开腿

道法自然t · 发表于 2023-9-17 11:26

以前她也是，好几次减肥失败，越减越肥。这次有效果就坚持下来了，而且她说，减肥有瘾，越减越想减。看着体脂秤每天的数字变化特有成就感。

苹果布丁 · 发表于 2023-9-17 22:23

道法自然t 发表于 2023-9-17 11:26
以前她也是，好几次减肥失败，越减越肥。这次有效果...

我最近跟着哔哩哔哩上的jo姐跳操，我感觉瘦了点，但是体重很顽固

道法自然t · 发表于 2023-9-18 10:31

苹果布丁发表于 2023-9-17 22:23
我最近跟着哔哩哔哩上的jo姐跳操，我感觉瘦了点，...

没事的，肌肉比脂肪重三倍。体重没变，体态也会变瘦的。

苹果布丁 · 发表于 2023-9-20 09:24

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苹果布丁 · 发表于 2023-9-24 23:28

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标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压