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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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 楼主| 发表于 2024-11-13 22:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
给大家推荐外圆功,每天练功,强身健体。


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 楼主| 发表于 2025-1-19 00:42 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2025-1-27 20:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
祝大家新年好,身体健康!5年后我又回到了这里。这次复发,目前还没找到具体触发的原因。


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 楼主| 发表于 2025-1-31 00:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
迷途小书童 发表于 2025-1-27 20:15
祝大家新年好,身体健康!5年后我又回到了这里。这...

新年快乐,祝突友早日康复!


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发表于 2025-2-4 22:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2025-1-19 00:42
好久没来了,我24.10.18开始上班了,逐渐适
...

祝工作顺利,当年我们在这个论坛相互鼓励,一起康复,祝愿以后平安健康快乐



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 楼主| 发表于 2025-2-9 23:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2025-2-9 23:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在已经完全康复了,但是现在的工作每天要坐八到十个小时盯着电脑,眼睛都快瞎了,坚持到六七月份就辞职,加油吧!


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发表于 2025-2-10 23:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2025-2-9 23:10
我现在已经完全康复了,但是现在的工作每天要坐八到...

可以试试墨水屏显示器,没屏闪没蓝光,对阅读很友好。



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