L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

道法自然t

苹果布丁 发表于 2023-8-4 20:08
学不动了，好痛苦...

上次不也是学习五分钟，睡觉两小时还过了，这次应该也可以。昨天地震了，有感觉吗？我睡的一点感觉也没有。今天好多人说晃得挺明显的。

苹果布丁

道法自然t 发表于 2023-8-6 07:51
上次不也是学习五分钟，睡觉两小时还过了，这次应该...

上次是因为疫情，考试放水了，这次可没有那么幸运了。关于地震我们家人一点感觉也没有，都睡得特别香。我老公说鸟笼里的鸟感觉到了，使劲扑腾，掉了好多毛，不过他也没有啥警觉性，以为是什么东西吓到鸟了，根本没往地震那想。昨晚乌龟也有点反常，喂肉都不吃了，甩来甩去，有点暴躁，看来动物的确比人类灵敏，我们也有点太迟钝了……  

道法自然t

苹果布丁 发表于 2023-8-6 10:16
上次是因为疫情，考试放水了，这次可没有那么幸运了...

我们家也啥感觉没有，睡眠质量杠杠滴。昨天好多小区的人都跑出来了，在马路上站了半宿。我们小区连点动静也没，心都挺大的。

苹果布丁

苹果布丁

狂躁

苹果布丁

前天开始腰酸，昨天开始腰疼，今天去做艾灸了。人果然不能太贪心，只能放弃考试了，今年考一科简单的，明年再考其他三科。每天坐着不动，的确伤腰，虽然也挺注意的，但是毕竟活动少。还有就是今年特别怕热，离不了空调，肯定也是着凉，湿气重……没好……

苹果布丁

放弃考试了，开始减肥了。

小萝莉

苹果布丁

小萝莉 发表于 2023-8-17 19:53
我也要减肥了，不敢坐太久，所以吃饭都特别快，也是...

唉，我都一百五十斤了，去年这时候才一百四十一二，今年一直长胖

苹果布丁

昨天开始带老大去户外泳池学游泳，一下午就把我俩晒的黢黑……今天加上老二，我们三个都是巧克力人了

苹果布丁

今天腰酸背疼，像被人打了一顿，看来我是太缺乏锻炼了，俩孩子都没事，活力满满。

苹果布丁

苹果布丁

苹果布丁

今天下午上完书法课了，下周请假不上了，太累了，歇歇吧。
明天想去河北省体育馆看一看游泳长训，还是让大宝锻炼一个体育项目。

道法自然t

游泳不错的，不过该开学了吧，有时间吗？

苹果布丁

道法自然t 发表于 2023-8-28 22:29
游泳不错的，不过该开学了吧，有时间吗？...

长训班就是每天放学后去练，周末节假日也要练，基本上全年无休，每天两小时。