本来是喜事，现在觉得极度的焦虑

突是什么感觉

苹果布丁 发表于 2023-1-4 23:37
外国也有中医吧，找个好医生看看，就算手术了，还是...

中医也有的但是也不知道哪里找到好的。旧金山应该有老中医，小针刀之类的都有，但是走不开，远了点。手术后肯定也是靠养，但是现在锻炼都难，也不是办法。

苹果布丁

突是什么感觉

接近绝望了，岳母也腰突了，双腿已经麻木好几天不说，其中还一直要抱小孩。保姆在的那几天还天天跟保姆抢抱小孩，自己身体怎么样一点数目都没有。绝了，我也要绝望了。苦日子看不到头。

苹果布丁

突是什么感觉 发表于 2023-1-8 07:45
接近绝望了，岳母也腰突了，双腿已经麻木好几天不说...

宝宝这么小，不需要抱太多，喂奶和拍奶嗝是要抱着，其他时间多让宝宝躺一躺，躺着逗他玩就可以。老抱着孩子会放不下的，那样很累人。你们现在当务之急是找一个保姆，一个好保姆会让你们省好多力。还有就是，坏情绪会传染，不要太焦虑。

突是什么感觉

突是什么感觉

上周吃了消炎药后有好转有几天觉得自己基本正常了，今天去超市推车的时候有不适,算是有反复。
岳母休息有好转后不听劝阻无节制抱娃，今天又脚麻。看不到尽头啊

突是什么感觉

苹果布丁

突是什么感觉

苹果布丁 发表于 2023-1-29 20:13
应该是先抱起来哄，哄好了再放下，能放下了就逗着玩...

好的，我觉得这样很合理。现在看看有没有可能说服岳母，她自己重度腰突，但是就是喜欢抱小孩，一哭就抱，一抱就一小时，怎么说都很难改变。还想叫我也多抱，这我也是服了。

苹果布丁

突是什么感觉 发表于 2023-1-30 01:43
好的，我觉得这样很合理。现在看看有没有可能说服岳...

老人都是很固执的，说也不会听的，人只能改变自己，无法改变别人，等到她腰疼到抱不动了，就不会抱了。抱着当然可以给孩子安全感，我家老大小时候就抱的少，照书养，哭也不抱，长大之后脾气急躁，缺乏安全感。等生了老二之后，月子里很难带，放下就哭，睡着了也放不下，就抱着搂着睡，出了月子就好带了，哭了抱起来哄一哄，然后躺着哄着玩。

苹果布丁

突是什么感觉 发表于 2023-1-30 01:43
好的，我觉得这样很合理。现在看看有没有可能说服岳...

还有一点我觉得比较重要的是，如果要用宝宝背带，就买个贵的好的，我二胎时买奶粉送了一个，一二百块的那种，我就常用，有时候在家拖地也带着娃，出门接老大也带着，后来慢慢就开始腰痛了，感觉是给腰的负荷太大了，当然不是腰突的全部责任，但是也有一部分。
你可以跟家人说一下，鉴于大家带孩子都比较累，做一下分工，每个人做哪一部分工作，怎么做，带孩子是一场持久战，可不能刚开始就把大家累垮了……看电视上，国外带孩子很轻松的，一条小狗狗就搞定了……我家孩子大一点了就买了一个围栏，里面铺上爬行垫，我每天就在那里面陪她玩，放些安全的玩具，玩累了就在里面睡觉，六七个月就可以，我有很多时候都是自己带孩子，必须想办法怎么才能轻松带娃，就这样还累的腰突了，孩子一周岁之后我就没抱过她了，因为我腰突自身难保了，她会走之后就自己走，出门就手拉手，想要抱抱就跟她说，妈妈抱不了，她也就接受了。

突是什么感觉

苹果布丁 发表于 2023-1-31 09:22
还有一点我觉得比较重要的是，如果要用宝宝背带，就...

谢谢建议，话说一句你女儿真是乖。

突是什么感觉

物理治疗还是有效果，经过物理治疗，我弯腰都能多弯2-3厘米了，我现在基本恢复到孩子出生前。
好的物理治疗师会帮我找到我肌肉的薄弱环节，然后拉伸和锻炼肌肉。

bing00

突是什么感觉 发表于 2023-2-8 01:58
物理治疗还是有效果，经过物理治疗，我弯腰都能多弯...

这样的物理治疗师真不错，毕竟是专业的啊，比自己摸着石头过河好多了，哪里请的？

突是什么感觉

bing00 发表于 2023-2-21 17:39
这样的物理治疗师真不错，毕竟是专业的啊，比自己摸...

就是当地一个普通的医疗机构

laoqin

突是什么感觉 发表于 2023-2-22 16:00
就是当地一个普通的医疗机构...

国内啥时候也有这样系统靠谱的物理治疗就好了。